poniedziałek, 16 października 2017

Wspieraj Movember na WayMore!

W 2003 roku Travis Garone i Luke Slattery rozmawiali, w barze w Melbourne w Australii, na temat przywrócenia do życia Wąsów jako trendu w modzie. W kolejnych dniach rozesłali zaproszenia mailowe do znajomych i wkrótce Wąsy pojawiły się na twarzach 30 mężczyzn, którzy zapuszczali je przez cały listopad. Zainspirowani przez mamę znajomego, wąsacze pobrali 10 dolarów od każdego z uczestników „maratonu zapuszczania” i przekazali te środki na fundację zajmującą się rakiem prostaty.

Tak właśnie w 2003 roku narodził się Movember. 
Tradycja wykorzystywania Wąsów nie tylko do szerzenia wiedzy na temat męskich nowotworów, prowokowania do dyskusji na temat zdrowia, ale także do fundraisingu jest kluczowym elementem akcji - przecież stąd bierze się jej nazwa!

WayMore - zapuść Wąsa dla jaj!
W tym roku także i Ty możesz włączyć się w Movember i zapuszczać Wąs przez cały listopad, prezentując światu swój movemberowy zarost.


zarejestruj się w wyzwaniu Movember Polska 2017 i udostępniaj profil swoim znajomym. Przez cały listopad dodawaj swoje zdjęcia z zapuszczania Wąsów i weź udział w wyzwaniach wspólnie z ambasadorami z PGNiG Superligi śledząc fanpage Movember Polska na Facebooku!

Instrukcje WayMore znajdziesz tutaj:

wtorek, 26 września 2017

Mężczyzna dojrzały, ale czy przezorny

Mężczyzna dojrzały, ale czy przezorny?
Podejmujące decyzje finansowe działamy spontanicznie czy zdroworozsądkowo? Ponad 80 proc. polskich mężczyzn uważa się za dojrzałych i odpowiedzialnych. Również w sferze finansowej. Najczęściej jednak dopiero, gdy na świat przychodzą dzieci, zaczynamy odkładać pieniądze na przyszłość. W trosce o rodzinę, najbardziej w życiu boimy się, że na skutek ciężkiej choroby, na przykład nowotworowej, stalibyśmy się ciężarem dla najbliższych. Na taką ewentualność, warto zbudować finansową poduszkę bezpieczeństwa. 

Dojrzałość, czyli… 
Jak wynika z raportu Nationale-Nederlanden „Dojrzałość finansowa Polaków 2017” dla 61 proc. mężczyzn w naszym kraju dojrzałość oznacza troskę o bliskich, a dla co trzeciego jest to planowanie najbliższej przyszłości. Mniej niż jedna trzecia badanych jest zdania, że zabezpieczenie finansowe na wypadek ciężkiej choroby czy z myślą o emeryturze to przejaw odpowiedzialności. Częściej swoją dojrzałość deklarowali ojcowie, wśród których ten odsetek wyniósł aż 83 proc. Co pozytywne, odpowiedzialność za bliskich według badanych nie wymaga wyrzeczeń. Aż 80 proc. z nich zgadza się ze stwierdzeniem, że można ją połączyć z realizacją swoich pasji oraz marzeń.
Jednym z przejawów dojrzałości finansowej jest dbanie o przyszłość, w tym zabezpieczenie siebie i swoich najbliższych. Najczęstszą formą ubezpieczenia, z którego korzystają Polacy, jest ubezpieczenie grupowe, które posiada 47 proc. badanych. Posiadanie rodziny wiąże się często z podjęciem decyzji o wykupieniu ubezpieczenia. Już co trzeci polski ojciec zakupił indywidualne ubezpieczenie na życie.
Myśląc o ubezpieczeniach Polacy niestety kierują się mitami. Jako główne powody braku indywidualnego ubezpieczenia na życie wymieniane są: brak takiej potrzeby (26 proc.), posiadanie ubezpieczenia grupowego (22 proc.) oraz zbyt duże koszty (21 proc.). Może to wynikać z braku dostatecznej wiedzy oraz zainteresowania produktami ubezpieczeniowymi. Jednak blisko połowa mężczyzn, którzy nie mają indywidualnego ubezpieczenia na życie, rozważa zakup takiej polisy w ciągu dwóch lat. 

Nie chcemy być ciężarem dla najbliższych
Czego polscy mężczyźni obawiają się najbardziej? Definiując swoje postawy życiowe, w pierwszej kolejności myślą o swoich bliskich, nic więc dziwnego, że boją się przede wszystkim poważnej choroby lub wypadku, które sprawią, że będą ciężarem dla rodziny lub spowodują, że będą musieli całkowicie zmienić swoje życie. Takich lęków nie kryje odpowiednio 43 i 33 proc. ankietowanych mężczyzn.
Samoocena ich możliwości finansowych wskazuje, że z wieloma nieprzewidzianymi sytuacjami nie byliby sobie w stanie poradzić nie tylko w sferze emocjonalnej, ale również finansowej. Wśród najczęściej wymienianych znalazło się m.in. zachorowanie na raka, na które wskazało aż dwie trzecie Polaków. Być może wynika to z faktu jak mało wiemy o realnych kosztach leczenia. Aż 20 proc. mężczyzn w Polsce uważa, że ogólne wydatki na prywatną opiekę medyczną, leki, rehabilitację i ewentualne utracone dochody, jakie generuje zachorowanie na nowotwór mieszczą się w kwocie do 1 tysiąca złotych.
Niestety, koszty badań mogą się okazać dużo wyższe. Oczywiście, każdemu ubezpieczonemu w Narodowym Funduszu Zdrowia przysługują bezpłatne świadczenia zdrowotne. Obciążeniem mogą jednak być wydatki związane z czynnościami okołomedycznymi, bądź potrzeba uzyskania np. drugiej opinii medycznej. Wielu mężczyzn nie ma też świadomości, jak długi jest czas oczekiwania na zabiegi i operacje. Za sprawą limitów NFZ, specjalistyczne badania, takie jak np. tomografia komputerowa, które w przypadku diagnozy choroby muszą zostać wykonane w pierwszej kolejności i możliwie jak najszybciej, mają bardzo długą listę oczekujących. Warto więc wcześniej zbudować poduszkę finansowego bezpieczeństwa, która ułatwi walkę z chorobą.
Dobrym sposobem stworzenia finansowej poduszki bezpieczeństwa są np. ubezpieczenia, w tym specjalne, oferujące wsparcie przy ciężkich zachorowaniach, takich jak nowotwór, czy zawał serca. Często w ramach ubezpieczenia można też otrzymać, wspomniany wcześniej, assistance medyczny, dzięki któremu będziemy mieć możliwość skorzystania z m.in. bezpłatnego transportu czy opieki nad nieletnimi dziećmi.

Artykuł powstał we współpracy z Nationale-Nederlanden.

Harmonogram badań Movember 2017

W tym roku po raz drugi Movember w Polsce przygotował serię bezpłatnych badań USG jąder w wybranych miastach w całej Polsce.

Na Movemberowej wyspie w galeriach handlowych będzie można również porozmawiać ze specjalistami zajmującymi się zdrowiem intymnym, nauczyć się samobadania i dowiedzieć więcej zarówno na temat raka jąder, prostaty, jak i ich diagnostyki. Zabierz swoich kolegów z pracy, braci, kuzynków i znajomych na bezpłatne badania USG. Wspólnie oswajamy się z badaniami i zaczynamy dbać o swoje męskie zdrowie.

Badania realizujemy dzięki Nationale-Nederlanden oraz Affiea PolskaBayer Polska,, ZEW for menMarco sp. z o.o. Sprzęt do badań udostępnia Profimedical.

Jeśli nie zdążyłeś na badania lub szukasz placówki w innym mieście, zajrzyj do listy przychodni, które wspierają Movember.


2 XI, czwartek - Wrocław, SkyTower
Gwiaździsta 65, Wrocław
09:30 - 13:00
14:00 - 19:00

4 XI, sobota - Bielsko-Biała, Galeria Sfera
Mostowa 5, Bielsko-Biała
09:30 - 14:00
15:00 - 20:00

10 XI, piątek - Kraków, Galeria Bronowice
Stawowa 61, Kraków
09:30 - 14:00
15:00 - 20:00

12 XI, niedziela - Lublin, Tarasy Zamkowe
Aleja Unii Lubelskiej 2, Lublin
09:30 - 14:00
15:00 - 20:00

19 XI, niedziela - Poznań, Galeria Malta
Maltańska 1, Poznań
10:30 - 14:00
15:00 - 19:00

19 XI, niedziela - Kędzierzyn-Koźle, Odrzańskie Ogrody
Aleja Armii Krajowej 38, Kędzierzyn-Koźle
Badania realizowane dzięki Klinice Nova.
Godziny podamy wkrótce.

22 XI, środa - Warszawa, Hala Koszyki
Koszykowa 63, Warszawa
Godziny podamy wkrótce.

24 XI, piątek - Łódź, Pasaż Łódzki
Aleja Jana Pawła II 30, Łódź
09:30 - 14:00
15:00 - 19:00

26 XI, niedziela - Gdynia, Centrum Handlowe Batory
10 Lutego 11, Gdynia
11:30 - 15:00
16:00 - 19:00

28 XI, wtorek - Katowice, CNTI UE 
29 XI, środa - Katowice, CNTI UE
Centrum Nowoczesnych Technologii Informatycznych, Uniwersytet Ekonomiczny
Bogucicka 5, Katowice
09:00 - 14:00
15:00 - 18:00

piątek, 15 września 2017

MOhistorie - SPR Stal Mielec

Wszyscy już chyba wiedzą, że w tym roku ambasadorami Movember Polska są zawodnicy PGNiG Superligi - mniej lub bardziej wąsate twarze chłopaków ze wszystkich drużyn przypominają Wam o badaniach już od wiosny - ponieważ we wczesnym wykrywaniu raka jąder najważniejsza jest regularność!

Badania w listopadzie to zdecydowanie zbyt mało - naszym zadaniem jest pokazanie Wam, że to nic strasznego i sprawdzenie, w trakcie naszych bezpłatnych badań USG, jaki jest "stan wyjściowy" jeśli chodzi o Wasze zdrowie intymne. Przez cały rok trzeba jednak badać się samemu i jeśli zauważycie coś niepokojącego - trzeba natychmiast zgłosić się do lekarza.

Jak się badać? Chłopaki z SPR Stal Mielec mówią jasno - każdy facet powinien to umieć zrobić samemu! 

Nie tylko w listopadzie - ale w każdym miesiącu roku! - wspieramy Ciebie. Ty też możesz wesprzeć nas! Zrób nam przelew i pomóż nam tworzyć kolejne wydarzenia z bezpłatnymi badaniami albo, jeszcze lepiej, zostań naszym Patronem na portalu Patronite.

Posłuchaj ekipy z Mielca i zrób to dla jaj!


Instrukcja samoobsługi zdrowego faceta

Dbaj o siebie, zapobiegaj i przewiduj 
Kobiety w Polsce żyją dłużej od mężczyzn przeciętnie o osiem lat. Przyczyną zgonów facetów najczęściej są choroby układu krążenia i choroby nowotworowe. Dlaczego? Bo nie myślą o swoim zdrowiu, a przesadne dbanie o siebie uważają za niemęskie. Prawdziwy twardziel nie chodzi przecież do lekarza. Poważna choroba potrafi powalić na kolana, ale wcale nie musi tak być. Wystarczy kilka prostych sposobów, które nie wymagają dużo czasu i wielkich pieniędzy, a mogą pomóc uniknąć zachorowania lub poradzić sobie z jego ewentualnymi skutkami.
Nawyki i rutyna
Zaczynasz dzień od kawy albo co gorsza od papierosa? Nie jesz śniadania, za to wieczorem objadasz się bez opamiętania? Nawyki i rutyna są nieodłącznym elementem naszego życia. Nie zauważamy ich, szczególnie gdy wiążą się z czymś przyjemnym, jak piwo podczas meczu czy wieczorny drink. I do takich przyjemności absolutnie masz prawo. Ale dlaczego nie powalczyć o to, by słabości zastąpić mądrymi wyborami? Nawet się nie spostrzeżesz, gdy zamiast papierosem rozpoczniesz dzień wodą z cytryną. 
Najważniejsze to być ze sobą szczerym w odpowiedzi na pytanie, co chcesz osiągnąć i jak pragniesz zmienić swoje życie. Potem wystarczy postawić sobie konkretny, ale też realny cel. Dzięki temu łatwiej będzie ci „zaprzyjaźnić” się ze zdrowymi nawykami. 

Prawdziwy mężczyzna jarmużu się nie boi
Jesteś tym co jesz. To niby banał, ale prawdziwy. Jak wynika z raportu Nationale-Nederlanden „Miej serce do zdrowia” niezdrowa dieta oraz nadmierne spożywanie alkoholu (powyżej 60 g przez mężczyzn) są przyczynami około 40 proc. nowotworów złośliwych. Dlatego zacznij myśleć, czego codziennie dostarczasz, a może raczej czego nie dostarczasz swojemu organizmowi. Zaprzyjaźnij się z warzywami, owocami, kaszami, ogranicz sól i o zgrozo - pożegnaj fast foody! A przede wszystkim - jedz regularnie. To pozwoli utrzymać ci dobrą kondycję oraz pozbyć się nadprogramowych kilogramów. 
Tak zwana oponka często pojawia się u panów między 30. a 40. rokiem życia, a później trudno się jej pozbyć. W zdrowym odżywianiu chodzi o ograniczenie kalorii, tłuszczów zwierzęcych, zwiększenie tłuszczów roślinnych, ryb, warzyw, owoców i pełnoziarnistego pieczywa. Po paru tygodniach, gdy poczujesz się lepiej, nie będziesz mógł się nadziwić, jak wcześniej mogłeś żywić się śmieciowym jedzeniem.  

Nie chcesz chorować? Rusz się!
Według raportu „Miej serce do zdrowia” tylko jedna trzecia mężczyzn w Polsce regularnie uprawia sport, a blisko połowa ćwiczy od czasu do czasu. Tymczasem badania przeprowadzone w Danii i Wielkiej Brytanii pokazują, że systematyczna aktywność fizyczna może wydłużyć życie człowieka o 3-5 lat. Dlatego od wysiłku fizycznego warto się uzależnić. Mniejsze znaczenie ma to, czy to będzie bieganie, rower czy tak modny ostatnio cross fit. Ważna jest przede wszystkim regularność. Na początku wystarczy zrezygnować z windy na rzecz schodów, a zamiast samochodu wybrać spacer. Jeśli uważasz, że sam nie dasz rady namów na wspólny trening kumpla. 

Niech Twoim życiem nie rządzi przypadek 
Czego mężczyźni boją się najbardziej, gdy zachorują? Wśród negatywnych konsekwencji poważnych chorób Polacy wymieniają przede wszystkim bycie zależnym od innych (60 proc.), długotrwałą niezdolność do pracy (52 proc.) oraz ograniczenie sprawności i aktywności (52 proc.). 
Jesteś głową rodziny? Zadbaj o poduszkę finansowego bezpieczeństwa. Odkładanie nawet niewielkich kwot pozwoli wyrobić ci nawyk oszczędzania i w dłuższej perspektywie czasowej pomoże zbudować zabezpieczenie dopasowane do indywidualnych potrzeb. Dobrym sposobem są także ubezpieczenia, w tym specjalne, oferujące wsparcie przy ciężkich zachorowaniach, takich właśnie jak nowotwór czy zawał serca. Na rynku pojawiły się już ubezpieczenia „skrojone” pod potrzeby mężczyzn, które zapewniają świadczenie wypłacane zaraz po diagnozie nowotworu, środki na poszczególne etapy leczenia oraz opiekę od pierwszego dnia choroby. Wysokość ubezpieczenia uwzględnia wszystkie jej aspekty, również czas przeznaczony na powrót do aktywności zawodowej. Warto też zwrócić uwagę by polisa obejmowała szeroki zakres zachorowań, także na nowotwory niezłośliwe, oraz pakiet assistance, który pomoże zorganizować dodatkowe wsparcie np. opiekę nad dziećmi czy zakup leków. 

Przychodzi facet do lekarza
Pilnujesz kolejnych terminów corocznego przeglądu auta? To dlaczego nie masz czasu, by raz w roku zrobić morfologię, badanie USG brzucha, czy pokazać znamiona dermatologowi? Najczęściej dlatego, że nie masz czasu bądź nie chcesz, by ktoś wziął cię za hipochondryka. Tymczasem badania profilaktyczne pozwalają na wczesne wykrycie raka i większe szanse na jego wyleczenie. 
Aż 84 proc. ankietowanych przez Nationale-Nederlanden kobiet twierdzi, że odpowiednia profilaktyka może przynieść pożądane efekty. Niestety z mężczyznami jest o wiele gorzej. Tylko co czwarty wierzy w konieczność wykonywania badań profilaktycznych, a większość nie czuje szczególnej potrzeby ich zrobienia. Panowie - czas na zmiany! Lekarze zalecają, by podstawowe badania profilaktyczne, bez względu na wiek, wykonywać raz w roku. Przed czterdziestym rokiem życia ważne jest badanie krwi i morfologia, pomiar ciśnienia i EKG, ogólne badanie moczu i samobadanie jąder. Później trzeba do tego dodać pomiar stężenia cholesterolu, poziom antygentu PSA, RTG płuc, USG jamy brzusznej oraz badanie przesiewowe w kierunku raka jelita. 
Dlaczego warto? Bo robisz to dla najważniejszej osoby na świecie, czyli siebie.

Artykuł powstał dzięki współpracy z Nationale-Nederlanden w oparciu o wyniki raportu "Miej Serce do Zdrowia".

wtorek, 12 września 2017

Nic strasznego, czyli biopsja

Cześć, jestem Jakub i pewnie część z Was widziała mnie w trakcie movemberowych eventów czy na spotkaniach w Waszych firmach. Od 2014 roku prowadzę kampanię Movember w Polsce. Zaczynaliśmy skromnie, od kilku eventów i spotkań dotyczących profilaktyki i wczesnego wykrywania męskich nowotworów. Najważniejsza jednak zawsze była dla nas merytoryczna wiedza, a tę czerpiemy od początku akcji w Polsce z najlepszych źródeł - od praktyków zajmujących się tymi tematami od lat, nie owijających w bawełnę i wiedzących, co może czekać faceta, który prześpi pierwsze symptomy raka jąder czy prostaty.



Movember Polska
Rok 2016 był dla Movember Polska bardzo ważny - po raz pierwszy zrealizowaliśmy cykl bezpłatnych badań USG jąder w największych miastach w Polsce. To była nie tylko nowość w skali naszego kraju - żaden inny lokalny Movember nie zrobił tego, co udało się nam. Przebadaliśmy łącznie blisko 1300 facetów. Szesnastu z nich miało raka jąder - jeden podejrzewał, że może to być nowotwór i dlatego przyszedł do gabinetu. Pozostałych piętnastu po prostu było ciekawych, czy wszystko z nimi w porządku. Podobnie jak tych 1284.
Chcemy, żeby jak najwięcej osób mówiło o akcji Movember w Polsce. Chcemy, żeby jak najwięcej osób zgłaszało się do nas i brało udział w naszych badaniach albo chociaż przeczytało artykuły na tej stronie, żeby wiedzieć, czy wszystko z ich zdrowiem jest w porządku.
Dlatego też w ubiegłym roku zaczęliśmy współpracę ze sportowcami. Dzięki zaangażowaniu kliniki Nova, wszystkich redakcji z Grupy Polska Press i współpracującej z nami w latach 2015 i 2016 ekipy z MultiPR udało nam się stworzyć kampanię, która kosztując około 150 tysięcy złotych trafiła do blisko 40 milionów odbiorców w całym kraju (wg raportu Instytutu Monitorowania Mediów).

Mamy nadzieję powtórzyć ten sukces także w tym roku.

Ale nie do końca o tym chciałem Wam napisać. Otóż mówi się, że szewc bez butów chodzi i dlatego w Fundacji Kapitan Światełko, która organizuje kampanię Movember Polska jako oficjalny partner Movember UK, badamy się regularnie. Tak, jak sugerujemy robić to Wam.

Zaglądamy w spodnie
Wiesz, mężczyzno, jak to jest - póki nie trzeba raczej się w okolice podbrzusza nie zagląda poza kilkoma scenariuszami, bo i po co? Pod prysznicem raczej się śpiewa niż ogląda uważnie każdy centymetr swojego ciała. A powinno się to robić. Przynajmniej raz w miesiącu.
No dobra, przychodzi więc ten dzień, sprawdzam co tam w trawie piszczy i okazuje się, że mam jakąś plamę na skórze w okolicach, w których absolutnie nie chciałbym mieć niczego niepokojącego. Pierwsza reakcja - jestem facetem, więc powinienem to zignorować, bo faceci nie przejmują się drobnostkami. Druga reakcja - nie powinienem, przecież sam dbam o to, żeby mężczyźni w Polsce nie ignorowali takich rzeczy.

Biopsja...
Wytrzymałem tydzień obserwując temat; w tym czasie pojawiły się dwie nowe plamy. Tydzień później byłem już na wizycie u lekarza specjalisty, który powiedział mi, że czasem tak się po prostu robi i dopóki się nie rozleją, nie ma się czym przejmować. Miesiąc później plamy się rozlały i cztery tygodnie po drugiej wizycie czekałem już sobie w szpitalu publicznym na zabieg.
Cała procedura rejestracji trwa dłużej niż zabieg. Znieczulenie miejscowe to ból wkłuwania igieł, a potem wrażenie braku dolnej połowy ciała. I wreszcie po kilkudziesięciu minutach szycia wycinek skóry został pobrany a miejsce po nim zaszyte, a ja trafiłem do szpitalnego łóżka... na 90 minut.

...i po biopsji!
Potem zostałem wypisany, bo przecież to tylko rozcięcie skóry i mój dobry przyjaciel, który również aktywnie ambasadoruje wąsami w listopadzie, zabrał mnie do domu.
I tutaj zaczyna się dopiero cała akcja - posiadanie pociętego podbrzusza oznacza, że nie bardzo możesz się ruszać, bo cały czas coś Cię boli. Niespecjalnie możesz iść do pracy. Niespecjalnie możesz w ogóle wyjść z domu. Niespecjalnie możesz funkcjonować przez kilka pierwszych dni, bo szarpie Cię okrutnie (to jednak są okolice, gdzie światło nie zagląda) i jedyne, co możesz robić, to łykać wesołe tabletki, po których świat się kołysze. Fantastycznie, że sama diagnostyka i zabieg są w ramach NFZ, a leki, które się potem dostaje, nawet te miażdżące świadomość przeciwbólowe, są raczej tanie. Ale czas, który człowiek spędza potem, żeby wrócić do siebie jest raczej czasem straconym. To jest realny koszt finansowy. Realnym kosztem niefinansowym jest strata kilku kilogramów wagi w ciągu tygodnia (po niektórych lekach się wymiotuje) oraz stres, który zżera człowieka w oczekiwaniu na diagnozę.
Po 10 dniach mam wiadomość - po prostu mam plamy. Nie jest to nowotwór. I świetnie, bo wycinanie / naświetlanie / radio- czy chemioterapia czegokolwiek w okolicach intymnych mi się nie uśmiechają.

Kilka słów do Ciebie
Nie piszę tego, żeby Was w jakikolwiek sposób nastraszyć. Uważam, że cała procedura przebiegła nadzwyczaj sprawnie i szybko, bez zbędnych ceregieli, bez owijania w bawełnę, tak naprawdę z niewielką ilością koniecznego bólu i kilkoma dniami spędzonymi na bujaniu się mózgu w czaszce.
Piszę to po to, przyjacielu, żebyś teraz wybrał się do łazienki i uważnie się obejrzał. Rak prostaty, rak jąder, rak penisa (tak, jest coraz bardziej powszechny) czy rak skóry w okolicach intymnych to są rzeczy, które się przydarzają facetom. I da się je zwalczyć, da się te nowotwory zamordować zanim one zrobią cokolwiek nam, przy minimalnych stratach własnych - ale trzeba wiedzieć, że coś się dzieje.

Gdyby nie Movember, nie miałbym właściwie pojęcia, gdzie patrzeć, na co zwracać uwagę, gdzie szukać. Może pewnego dnia moja partnerka powiedziałby mi, że wyglądam jak krowa w łaty w niektórych miejscach. I wtedy spanikowałbym kompletnie.

Twoje zadanie na dziś
Kiedy więc wrócisz z "samobadania", spójrz jeszcze na link poniżej. Kliknij go proszę i ustaw, dla Movember, regularny przelew. To może być to minimalne 10zł, nie zauważysz tego w swoim portfelu, ale co miesiąc coś będzie Ci przypominać, że trzeba się przebadać. A, bo dziś jest ten dzień, kiedy warto zajrzeć w swoje spodnie i sprawdzić stan podwozia.
Jeśli nie chcesz wspierać nas regularnie, rzuć chociaż kilka złotych jednorazowym przelewem klikając w ten link.
Tak czy tak, pomożesz nam przebadać kolejnych facetów, dotrzeć do innych mężczyzn w internecie i przez radio czy prasę; żeby namówić ich, tak jak Ciebie - na regularne badania.

Dzięki! Niech Wąs będzie z Tobą!

Co roku wpłaty od indywidualnych osób to około 14% całego budżetu Movember. Pomagając nam teraz możesz otrzymać też bilety na mecze Superligi.


Kliknij tutaj, tak, w to logo:

 Movember Polska na Patronite!

Boimy się... ale czego? 5 mitów na temat raka

Jak „oswoić” chorobę nowotworową?
Nowotwory stanowią w Polsce drugą, po chorobach układu krążenia, najpoważniejszą przyczynę zgonów. Zgodnie z prognozami już w roku 2025 mają znaleźć się na miejscu pierwszym. Jednak szybciej niż zachorowalność na raka rośnie lęk przed nim. Czy myśląc o chorobie nowotworowej, nie kierujemy się przekłamaniami i opiniami? Poznaj 5 najbardziej znanych mitów na temat choroby. 


1. Rak to zawsze wyrok
Wiele lat temu choroby nowotworowe cechowały się wysoką śmiertelnością ze względu na brak dostępu do leczenia oraz późną diagnostykę. Współcześnie choroby onkologiczne rozpoznaje się na coraz wcześniejszym etapie, dzięki zaawansowanej technologii medycznej oraz szeroko propagowanej profilaktyce. Z rozpoznaną chorobą można coraz dłużej żyć, a po zakończonym leczeniu możliwy jest powrót do normalnego funkcjonowania. W USA, gdzie wykrywalność i leczenie raka są bardzo skuteczne, 5-letnie przeżycie w przypadku raka prostaty czy tarczycy wynosi 90 procent. W Polsce umieralność na niektóre nowotwory złośliwe również spada, u mężczyzn dotyczy to m.in. raka płuc.

2. Objawem chorowania na raka jest przede wszystkim ból
Objawy raka nie zawsze są oczywiste. Ponad połowa Polaków nie wie, jakie dolegliwości mogą świadczyć o chorobie nowotworowej. Najczęściej respondenci w badaniu Nationale-Nederlanden, zrealizowanym na potrzeby raportu „Miej serce do zdrowia”, wskazywali na ból bez wyraźnej przyczyny (19 proc.). To jednak mit! Rak objawia się dolegliwościami bólowymi dopiero w bardzo późnej fazie, kiedy może być już zbyt późno na wyleczenie. Na początku w wielu przypadkach nie daje żadnych objawów lub mogą one być podobne do typowych objawów infekcji. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne. Na co zwrócić uwagę? Rak może wywoływać symptomy, którym nie poświęcimy początkowo większej uwagi, a nawet długo będziemy je lekceważyć, takie jak chrypka, utrata wagi, podwyższona temperatura, przewlekłe zaparcia czy biegunki.

3. Nie da się zabezpieczyć na wypadek choroby 
Bywa tak, że mimo profilaktyki i zdrowego stylu życia zachorowania na raka nie da się ustrzec. Możemy jednak starać się minimalizować ryzyko jego wystąpienia. Choroba to „kosztowne wyzwanie”, nie tylko pod względem emocjonalnym, ale też finansowym. Ryzyko wiąże się często nie tylko z wysokimi kosztami leczenia, ale także koniecznością zmniejszenia aktywności zawodowej lub jej czasowego zawieszenia. Jak wynika z raportu „Miej serce do zdrowia” w przypadku zachorowania na raka lub choroby serca aż 2/3 Polaków najbardziej obawia się uzależnienia od bliskich i bycia dla nich ciężarem. Mitem jest jednak przekonanie, że nie można temu zapobiec. Jednym ze sposobów jest ubezpieczenie na wypadek choroby, które stało się elementem profilaktyki przeciwnowotworowej. Ubezpieczenie wprawdzie nie zapobiega chorobie, ale w razie potrzeby pomaga w leczeniu i spokojnym skupieniu się na walce z rakiem, bez potrzeby myślenia o finansach.

4. Rak to choroba współczesności, dawniej jej nie było
Rak jest nazywany zabójcą XXI wieku, ale tak naprawdę jest tak stary, jak ludzkość. Opisywali go już tysiące lat temu starożytni Egipcjanie i Grecy, a jego ślady znaleziono w szkielecie sprzed 3 tys. lat. Głównym czynnikiem ryzyka zachorowań na nowotwory jest wiek, a wraz ze wzrostem długości życia rosną też wskaźniki zachorowalności. Uszkodzenia DNA wraz z wiekiem są naturalne i mogą prowadzić do rozwoju nowotworów. Dziś poprawiły się metody diagnostyczne, więcej mówi się i słyszy o raku. Duży wpływ na ryzyko zachorowania ma styl życia, zanieczyszczenie powietrza i inne czynniki cywilizacyjne, jednak nie można wyciągać z tego wniosku, że jest to choroba współczesności. Niewątpliwie pocieszający jest fakt, że za sprawą coraz nowocześniejszych technik diagnostycznych oraz wciąż ulepszanych metod terapii, w istotnym stopniu rosną wskaźniki przeżywalności.

5. Nie mamy wpływu na rozwój choroby nowotworowej
Nie mamy wpływu na to, kiedy choroba nowotworowa się pojawi oraz w jakim kierunku się rozwinie. Ale mamy wpływ na to, czy w razie zachorowania to brak pieniędzy nie stanie na przeszkodzie w naszym powrocie do zdrowia. Każdemu z nas w Narodowym Funduszu Zdrowia przysługują co prawda bezpłatne świadczenia zdrowotne, ale obciążeniem mogą okazać się wydatki związane z czynnościami około-medycznymi. Z własnej kieszeni zapłacimy też często za leki osłonowe, badania, w tym tak kosztowne jak tomografia i rezonans magnetyczny, czy też rehabilitację. W niwelowaniu poziomu stresu może pomóc wcześniejsze zadbanie o poduszkę bezpieczeństwa finansowego. W ramach ubezpieczenia, oprócz zwrotów kosztów leczenia, można otrzymać assistance medyczne, dzięki któremu będziemy mieć możliwość skorzystania z m.in. bezpłatnego transportu, konsultacji psychologicznej czy opieki nad nieletnimi dziećmi, a także dostęp do tzw. drugiej opinii medycznej, która pomoże potwierdzić lub zweryfikować diagnozę.

Artykuł powstał dzięki współpracy z Nationale-Nederlanden. 


Przyda Ci się ta wiedza?
Movember działa dzięki wsparciu wielu firm, ale również Wąsaczy i osób, które ich wspierają - na przykład dzięki Tobie!
Podaj dalej informacje o akcji, wybierz się na bezpłatne badania i zrób dla nas szybki przelew na 15zł lub na dowolną kwotę. Zebrane środki przeznaczamy na organizację punktów z bezpłatnym USG w toku trwania akcji.

Możesz także wspierać Movember regularnie dzięki Patronite.pl. Po prostu kliknij w ten link.
Zdjęcia dzięki Video-Actions Agencja Filmowa.

sobota, 2 września 2017

Zadbaj o swojego psa i o swoje PSA


W ten weekend (2 i 3 września) na warszawskim Polu Mokotowskim ma miejsce niezwykła impreza dla czworonogów i ich właścicieli - Latające Psy! Oprócz spróbowania swoich sił w naginających zasady grawitacji konkurencjach nasi najlepsi przyjaciele mogą także skorzystać z bogatej oferty porad i sprawdzić wiele produktów.
Więcej o samej idei Latających Psów możesz przeczytać na oficjalnej stronie pod tym adresem.


Dla nas najważniejsze jest jednak stoisko firmy Bayer Polska, gdzie oprócz swojego psa, będziesz mógł zadbać także o swoje... PSA. O tym, dlaczego badania poziomu tego hormonu są ważne dla mężczyzn po 45 roku życia nie musimy przypominać stałym fanom akcji Movember, ale jeśli chcesz sobie przypomnieć niektóre podstawowe informacje, zajrzyj tutaj.

Będzie można tam znaleźć nie tylko nasze odświeżone na rok 2017 zawieszki łazienkowe przypominające o badaniach, ale także dzięki firmie Bayer i Fundacji Tam i z Powrotem odebrać voucher na bezpłatne badania antygenu PSA.

Firma Bayer Polska została również, obok Affidea Polska, partnerem merytorycznym kampanii Movember Polska 2017.

Zajrzyj tam w sobotę lub niedzielę między 9 a 17 - w okolicach największego stawu na Polu Mokotowskim, przy pubie Lolek.

Zdjęcie: www.latajacepsy.org

poniedziałek, 14 sierpnia 2017

Badania w listopadzie 2017

Oprócz badań, które realizujemy na naszej Wyspie można także skorzystać z przecenionych badań i bezpłatnych badań w różnych placówkach wspierających Movember w całym kraju.

Affidea Polska
Badania pod kątem wczesnego wykrywania męskich nowotworów możesz także zrealizować w klinikach Affidea Polska. Odwiedź naszą Movemberową Wyspę by otrzymać vouchery uprawniające do zniżki na badania.
Affidea Poznań - Centrum Medyczne Jana Pawła II
Affidea Warszawa - Szpital Praski
Affidea Gdańsk - Szpital Marynarki Wojennej
Affidea Gdynia - ul. 10 Lutego 23
Affidea Legnica - ul. Murarska 2
Affidea Wrocław - Dolnośląski Szpital Specjalistyczny im. Tadeusza Marciniaka
Placówki te specjalizują się przede wszystkim w zaawansowanej diagnostyce, w tym w realizacji multiparametrycznego rezonansu magnetycznego (mpMRI). Więcej informacji o tym badaniu znajdziesz w tym artykule.
W sprawie zapisów kontaktuj się pod www.affidea.pl.

Warszawa
VeritaMed
VeritaMed to centrum medyczne położone w sercu Warszawy, przy ulicy Długiej 27. Dzięki zaangażowaniu całego personelu, w tym czterech urologów, w listopadzie czeka na mężczyzn pakiet badań realizowanych dla akcji Movember Polska.
Pakiet obejmuje:
- konsultację urologiczną
- USG układu moczowego
- badanie poziomu stężenia PSA
Na badania można zapisać się pod tym linkiem. Zapisy realizowane są również telefonicznie: 22 873 80 08.
Badania Stężenia PSA przeprowadza się z niewielkiej próbki krwi - nie ma żadnych przeciwwskazań do jego wykonania. Nie trzeba być na czczo. Pobranie krwi odbywa się po Konsultacji Urologicznej, w dniu wizyty (w dniu wizyty nie później niż o godzinie 19:30) lub w innym terminie. W przypadku niemożliwości pobrania krwi w dniu wizyty, zapraszamy Pacjentów do Ambulatorium VeritaMed codziennie od godz. 8:00 do 11:30. Wyniki badania PSA będą dostępne on-line na stronie Laboratorium Medyczne Diagnostyka.
Wszystkie informacje na temat zaangażowania VeritaMed można znaleźć na ich stronie internetowej.
VeritaMed
Warszawa, ul. Długa 27
www.veritamed.pl

Sosnowiec
Poliklinika Doktora Bessera
W listopadzie w ramach akcji Movember Poliklinika Doktora Bessera proponuje zniżki na pakiet, w skład którego wchodzi kompletna konsultacja urologiczna w wysokospecjalistycznym gabinecie oraz USG prostaty.
Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem 32-29-45-177 lub 731-731-831.
Poliklinika Doktora Bessera mieści się w budynkach akademików przy ulicy Szucha 7a w Sosnowcu.
Więcej informacji na stronie: www.besser.pl

Łódź
Salve Medica

Salve Medica po raz czwarty już wspiera Movember Polska! Dzięki nim w Łodzi będzie możliwość realizacji badań w ramach Movember. Więcej szczegółów wkrótce.
Salve Medica zaangażowała się w akcję Movember w 2014 roku. Wspierają bezpłatnymi badaniami działania w Polsce także i teraz, wychodząc z ofertą przede wszystkim dla Panów po 45 roku życia, którzy są w grupie ryzyka nowotworów prostaty.
Przed wybraniem się na badanie skontaktuj się z przychodnią i umów termin. Zapytaj także, jak należy się przygotować do badania.
Więcej informacji znajdziesz na stronie Salve Medica.
Kontakt: 42 254 64 00




Bydgoszcz
ParisMed
W Bydgoszczy w akcji Movember bierze udział ParisMed. Placówka zatrdunia łącznie sześciu urologów.
Pakiet badań profilaktycznych dla mężczyzn MOVEMBER obowiązuje w ParisMed w dniach od 1 do 30 listopada 2017 roku i obejmuje:
- konsultację urologiczną
- badanie PSA (specyficzny antygen sterczowy)
- badanie USG układu moczowo-płciowego
Cena pakietu to 160 złotych.
Akcja obowiązuje dla wszystkich, którzy zarejestrują się na wizytę do dnia 30 listopada 2017 podając przy rejestracji hasło Movember. Wizyty będą realizowane w dniach od 30 listopada do 15 grudnia 2017.

Zapraszamy do rejestracji telefonicznej podając hasło „Pakiet Movember” pod nr 5252 06 004 w dni powszednie w godzinach 7.00-20.00. Zajrzyj również na stronę www.parismed.pl.



The Distinguished Gentleman's Ride znów dla Movember

The Distinguished Gentleman's Ride to impreza motoryzacyjna, która odbywa się w jednym terminie na całym świecie, w ponad 600 miastach na całym świecie. W tym roku w Polsce będzie miała miejsce w Gdańsku, Warszawie, Krakowie i Wrocławiu.

Projekt wystartował w 2012 roku w Sydney w Australii. Organizatorzy doszli do wniosku, że często negatywny wizerunek motocyklistów wymaga zmiany i może stać się również wyzwaniem dla realizacji szczytnego celu jakim jest walka z rakiem. W 2013 roku ponad 11.000 uczestników DGR, w 145 miastach na całym świecie uzbierało ponad 277.000 dolarów. W 2014 roku już ponad 20.000 uczestników w 257 miastach uzbierało ponad 1.5 mln. W 2015 roku w 37.000 uczestników w 410 miastach w 79 krajach uzbierało ponad 2.3 mln dolarów na badania nad rakiem prostaty.

DGR to prawdziwe święto dla miłośników klasycznych motocykli, cafe racerów, bobberów, scamblerów itp. Samo wydarzenie to zorganizowany rajd motocyklowy, w którym udział mogą wziąć jedynie uczestnicy zarejestrowani na międzynarodowej stronie:


Uczestnicy przejazdu wspierają akcję Movember na całym świecie. Osoba rejestrująca się na stronie DGR może dobrowolnie wpłacić honorarium na międzynarodowe badania. Dodatkową ideą całego eventu, jest to by był on dżentelmeński. Uczestnicy ubierają się elegancko, w garnitury/koszule, co przy okazji ma na celu łamanie stereotypów dotyczących motocyklistów.

Udział w imprezie jest bezpłatny, a wpłacanie środków przez stronę akcji - dobrowolne. Żeby dołączyć do grona eleganckich motocyklistów trzeba zarejestrować się na stronie internetowej.
Tylko zarejestrowani uczestnicy znają dokładną trasę przejazdu oraz miejsce i godzinę zbiórki.

Akcję Movember w Polsce można wspierać także przez cały rok przez profil na stronie Patronite pod tym linkiem.


piątek, 23 czerwca 2017

A co Ty przygotowujesz na Dzień Ojca?

Twój ojciec zapewne pokazał Ci, jak jeździć na rowerze, jak prowadzić auto czy jak wymienić kolanko pod zlewem. Niektórzy mówią, że to stereotypowe myślenie, ale wolimy określenie, że statystycznie najczęściej nauką takich rzeczy zajmują się właśnie ojcowie.
Żeby przypominać o regularnych badaniach, wspólnie z naszymi ambasadorami, PGNiG Superligą przygotowaliśmy dla Was nową MOhistorię - tym razem z udziałem zawodników MMTS Kwidzyn.

Skoro wspomnieliśmy już o różnych statystykach, jest jeszcze jedna rzecz, o której warto powiedzieć. W tej chwili w Polsce rak prostaty jest drugą, najczęstszą przyczyną śmierci wśród mężczyzn. Odpowiednio wczesna diagnostyka, regularne badania i uważne obserwowanie swego organizmu pozwalają na wczesne wykrycie ewentualnej zmiany – co w znaczącym stopniu zwiększa szansę na wyleczenie. Jakie badania profilaktyczne wykonać i w jakim wieku? Zapytaliśmy o to ekspertów z Affidea Polska, którzy wspierają kampanię Movember Polska od 2016 roku.

Prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty wzrasta po 50. roku życia, u mężczyzn w grupie wysokiego ryzyka (sprawdź, jakie czynniki mogą podwyższać to ryzyko) – już 5 lat wcześniej. Szacuje się, że pomiędzy 60. a 70. rokiem życia choroba dotyczy aż około połowy mężczyzn w Polsce. 
Według Krajowego Rejestru Nowotworów, liczba chorych wzrastała w ostatnich trzech dekadach osiągając w 2010 roku ponad 9 tysięcy przypadków, z kolei w 2015 roku około 14 tysięcy. Niestety – tendencja zachorowań jest rosnąca, dlatego należy zainteresować się tematem badań profilaktycznych i zacząć wykonywać je regularnie, ponieważ wczesne wykrycie zmiany gwarantuje powodzenie w leczeniu. Najnowsze zalecenia mówią o tym, by już po ukończeniu 40 roku życia panowie odwiedzili urologa i omówili z nim temat profilaktyki gruczołu krokowego. 
Z naszych doświadczeń wynika, że mężczyźni nie mają nawyku dbania o swoje zdrowie i z reguły to kobiety wysyłają swoich partnerów, ojców czy synów do lekarza, dlatego warto uświadamiać mężczyznom, że regularne badania są w procesie wczesnego wykrywania raka niezwykle ważne, a często po prostu ratują życie - mówi Joanna Borczak, Dyrektor Marketingu Affidea.

Na początek, warto udać do lekarza – urologa, na nieinwazyjne, bezbolesne badanie DRE, które umożliwia ocenę wielkości gruczołu krokowego oraz ewentualne wykrycie zmian. Mężczyźni po 45 roku życia powinni je wykonywać raz w roku.  Kolejnym krokiem w przypadku podejrzenia raka prostaty jest pomiar stężenia antygenu PSA we krwi, w celu oznaczenia czynności nerek oraz stężenia markera nowotworowego. Badanie odbywa się poprzez standardowe pobranie krwi. Powinno być wykonane nie wcześniej niż 48 godzin po badaniu per rectum.

Jedną z coraz powszechniej dostępnych w codziennej diagnostyce klinicznej metod jest również badanie mpMRI – bezbolesne, bezpieczne, wieloparametryczne badanie rezonansem magnetycznym. W badaniu tym, możliwe jest wykrycie ewentualnej zmiany o średnim i wysokim stopniu zaawansowania, już o objętości zbliżonej do 0,5 cm3 (0,5 ml), w zależności od umiejscowienia. Istotny jest tutaj wskaźnik PI-RADS, który wykorzystuje 5-punktową skalę oceny wskazującą prawdopodobieństwo, że zmiany w mpMRI korelują z obecnością raka. 
Już w chwili obecnej badanie wieloparametryczne MR wykonywane jest powszechnie w niektórych krajach takich jak Norwegia, Niemcy czy Anglia jako wyjściowe, przed wykonaniem koniecznej do postawienia ostatecznego rozpoznania biopsji. Wpływa to na ograniczenie liczby biopsji, a nade wszystko na ich bardziej precyzyjne wykonywanie. Badanie mpMRI zwiększa też możliwości różnicowania przypadków raka istotnego klinicznie od zmian o małym stopniu złośliwości – mówi dr hab. n. med. Piotr Sosnowski, Dyrektor Medyczny ds. diagnostyki obrazowej Affidea. - W tej chwili wydaje się bardzo prawdopodobne, że mpMRI prostaty będzie spełniało rolę skriningową u mężczyzn, podobnie jak to ma miejsce w przypadku badań obrazowych piersi u kobiet - dodaje doc. Piotr Sosnowski.

Rak prostaty rozwija się powoli, a guzek gruczołu krokowego może być wyczuwalny dopiero po dziesięciu latach od pojawienia się niepokojących objawów. Problemy z częstym oddawaniem moczu, naglącym parciem czy też całkowitym zatrzymaniem moczu mogą świadczyć o zaniedbaniu oraz o kolejnym już stadium raka, dlatego nie warto czekać i odkładać wizyty u specjalisty na ostatnią chwilę, tylko jak najszybciej wziąć zdrowie w swoje ręce.

Pełną informację na temat kolejnych etapów wykrywania i diagnozowania nowotworów prostaty znajdziesz pod tym linkiem.


Artykuł powstał dzięki Affidea Polska.

Przyda Ci się ta wiedza?
Movember działa dzięki wsparciu wielu firm, ale również Wąsaczy i osób, które ich wspierają - na przykład dzięki Tobie!
Podaj dalej informacje o akcji, wybierz się na bezpłatne badania i zrób dla nas szybki przelew na 15zł lub na dowolną kwotę. Zebrane środki przeznaczamy na organizację punktów z bezpłatnym USG w toku trwania akcji, ale także na wszystkie gadżety edukacyjne (jak zawieszki, które możesz dostać na naszej Wyspie lub w swojej firmie).
Możesz także wspierać nas regularnie dzięki Patronite.pl! Dzięki za Twoje wsparcie!

czwartek, 25 maja 2017

Movember Polska już na Patronite

Jak zapewne zauważyłeś, w naszych materiałach zaczęły pojawiać się odnośniki do portalu Patronite.pl, dzięki któremu można wspierać kampanię Movember nie tylko w listopadzie. Zdecydowaliśmy się założyć konto na portalu by móc odwdzięczyć się wszystkim tym, dzięki którym kampania działa i rozwija się w Polsce.

TL;DR: Co roku zaangażowanie indywidualnych osób to około 14% naszego budżetu na całą kampanię. Wspieraj Movember Polska na Patronite.pl (klik!) i zgarnij bilety na mecze w ramach podziękowania!
Dzięki naszym wysiłkom, od 2015 roku kampania Movember Polska traktowana jest jako wspierająca cały ruch Movember na świecie. Otrzymaliśmy wiele pochwał od organizatorów Movember, w tym tych najważniejszych - z Australii i z Wielkiej Brytanii. Przekazano nam wiele wiedzy na temat tego, jak organizować kampanię w listopadzie, ale wiele rozwiązań wymyśliliśmy również sami. 
Dzięki wsparciu Twojemu i Twoich znajomych udało nam się w ubiegłym roku zrealizować pierwszą na świecie serię bezpłatnych badań USG jąder dla mężczyzn. Przebadaliśmy ponad 1300 osób wykrywając 16 przypadków raka jąder w różnym stadium zaawansowania. Według przekazanych nam informacji, wszyscy ci mężczyźni są już po zabiegach i niezbędnym leczeniu.

Dlaczego Patronite?
Przeglądając naszą stronę nie sposób pominąć naszych największych partnerów, którzy przekazują nam co roku środki finansowe, ale także swoje usługi i wsparcie, niezbędne do tego, by Movember mógł działać.
Nie możemy jednak pominąć Ciebie - to dzięki Tobie oraz wszystkim wspierającym nas mężczyznom i kobietom udało nam się stworzyć wiele wspaniałych wydarzeń i spotkań na terenie całego kraju.

W 2014, kiedy zaczynaliśmy, zebraliśmy do puszek 581,29zł, a cały Movember kosztował nieco ponad 2200zł. Zrealizowaliśmy wówczas, głównie siłami własnymi i wolontariuszy, spotkania na terenie całego kraju, kilka imprez dedykowanych Movemberowi i przede wszystkim - udało nam się nawiązać współpracę z IFMSA i ŚUM, by stworzyć pierwszą, podstawową bazę wiedzy. 
Twoje zaangażowanie w akcję stanowiło 26% całego naszego budżetu!

W 2015 roku zrealizowaliśmy kilkanaście spotkań na terenie całej Polski i rozmawialiśmy z ponad 30.000 mężczyzn na temat wczesnego wykrywania nowotworów jąder i prostaty. Zebraliśmy do puszek 4722,80zł, a przez portale internetowe i zbiórkę na konto kolejne 8481,43, a cały Movember kosztował 94813,43zł. 
Twoje zaangażowanie w akcję stanowiło 14% całego naszego budżetu!

W 2016 roku zrealizowaliśmy bezpłatne badania USG i spotkaliśmy się z 45.000 mężczyzn. Zebraliśmy 5127,83 do puszek i kolejne 14 126,79 przez portale i naszą stronę internetową. Cały Movember kosztował 137635,17.
Twoje zaangażowanie w akcję stanowiło 14% całego naszego budżetu!

Zostań naszym patronem!
Jak widzisz, bez Ciebie nie bylibyśmy w stanie zrealizować ponad jednej dziesiątej naszych działań, wydarzeń i pomysłów. To dzięki Twojemu zaangażowaniu, dzięki temu, że podajesz dalej nasze filmy i artykuły, powstaje co roku kilka eventów więcej, na których mamy okazję przekazać wiedzę kilku tysiącom mężczyzn. To kilku uratowanych facetów więcej!

#terazTY

Wejdź na Patronite.pl i zostań naszym Patronem. Bycie patronem ma swoje zalety - możesz na przykład dostać od nas paczkę - albo bilety na mecz wybranej drużyny!

Kliknij tutaj:

 Movember Polska na Patronite!

poniedziałek, 22 maja 2017

MOhistorie - Wybrzeże Gdańsk

Nagraliśmy dla Was pierwszy spot promujący Movember w tym roku... już w maju. Robimy to wspólnie z piłkarzami ręcznymi Wybrzeża Gdańk... dla jaj!
W tym roku akcja zaczyna się zdecydowanie wcześniej, by przypominać Wam, panowie, że o zdrowie należy dbać regularnie, nie tylko zaś w listopadzie. Dlatego też przez kolejne miesiące, aż do listopada, Movember Polska prezentować będzie kolejne filmy zachęcające do profilaktyki męskich nowotworów.
Pierwszy z nich powstał przy udziale szczypiornistów Wybrzeża Gdańsk. Wszystkie spoty przygotowane zostały przez VIDEOactions, agencję filmową odpowiedzialną m.in. za filmy promocyjne kampanii Movember realizowane dla Nationale-Nederlanden już w ubiegłym roku.

Wszystkie newsy dotyczące tegorocznej kampanii znajdziecie oczywiście poniżej, lecz przede wszystkim chcemy pochwalić się pierwszą historią - miłego oglądania i prosimy - podawajcie ją dalej!


W kampanię zaangażowani są również dotychczasowi partnerzy akcji: Nationale-Nederlanden, Affidea Polska i Marco sp. z o.o. Nationale-Nederlanden wspiera Movember w Polsce od 2015 roku, co umożliwiło rozwój serii spotkań w całej Polsce oraz organizację bezpłatnych badań USG, które przyciągnęły w 2016 roku setki osób w każdym odwiedzanym przez organizatorów akcji mieście. Serii bezpłatnych badań możecie się spodziewać także jesienią tego roku!
Affidea Polska wspiera kampanię merytorycznie, zapewniając rozwój bazy wiedzy na temat męskich nowotworów uruchomionej na stronie internetowej kampanii. Marco sp. z o.o. zapewnia po raz kolejny zawieszki łazienkowe dla mężczyzn, które przypominają o tym, że o swoje zdrowie należy dbać nie tylko w listopadzie.


Sportowcy znów wspierają Movember Polska!
Movember zauważyli na zagranicznych stadionach komentatorzy i zaczęli zapuszczać wąsy. Polska imigracja w Wielkiej Brytanii założyła fanpage, gdzie panowie namawiali do wzięcia udziału w akcji. Dzięki organizatorom kampanii w Polsce, Fundacji Kapitan Światełko, akcja rozpoczęła się na dobre w naszym kraju w 2014 roku serią spotkań z mężczyznami, by w 2016 roku przerodzić się już w ogólnopolskie torunee i blisko dziesięć eventów z bezpłatnymi badaniami USG dla Panów.
Dzięki Klinice Nova w 2016 roku wsparła na drużyna mistrzów Polski, ZAKSA Kędzierzyn-Koźle.

Czas na szczypiornistów! 
Badania profilaktyczne męskich nowotworów są proste i może zrobić je każdy. Aby jednak każdy mógł się o tym dowiedzieć, potrzebne jest rozmawianie o akcji Movember - dlatego PGNiG Superliga została Ambasadorem akcji. 
PGNiG Superliga składa się z 14 klubów z całej polski. Liga szczypiornistów to przede wszystkim zacięta walka na boisku i sport silnych mężczyzn. Dlatego idealnie wpisuje się w tematykę Movember. – Poruszanie tematów tabu, jakim jest walka z rakiem jąder i prostaty jest dla nas ważne, bo naszą ligę tworzą mężczyźni, a jak niestety wiadomo, nowotwory nie wybierają i choroba może dotknąć każdego, nawet najzdrowszego - mówi Łukasz Gontarek, Prezes PGNiG Superligi – Chcemy wesprzeć tę inicjatywę, zaangażować się w stu procentach w akcję, żeby pomóc jak największej liczbie osób, póki nie jest za późno. 

W ubiegłym roku na stanowiskach Movember przebadano ponad 1300 osób, w najbardziej prestiżowych galeriach handlowych w Trójmieście, Warszawie, Wrocławiu, Lublinie, Krakowie, Opolu, Kędzierzynie-Koźlu i Katowicach. 

Łącznie odbyło się 8 eventów głównych z badaniami, 1 event dodatkowy w Kędzierzynie-Koźlu (dzięki Klinika Nova), 2 eventy dla firm wspierających akcję – CISCO w Krakowie oraz Nationale-Nederlanden w Warszawie. Podczas badań wykryto blisko 20 przypadków nowotworów.
Rozdano 45 000 zawieszek przypominających o badaniach i 6 000 „zosiek” uczących, jak samodzielnie badać swoje jądra pod kątem zmian nowotworowych.
Wysoką frekwencję na wszystkich organizowanych przez Movember Polska wydarzeniach zapewnili ambasadorzy akcji: drużyna ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, która użyczyła swoich Wąsów kampanii, aby zachęcić jak największą ilość mężczyzn do udziału w badaniach. 

Co w 2017 roku? MOhistorie i zachęcanie do badań
Fundacja Kapitan Światełko planuje wraz z PGNiG Superligą promocję badań przez cały rok. Zawodnicy - ambasadorowie PGNiG Superligi wezmą udział w spotach opowiadających „MOhistorie” czyli filmach przypominających o regularnych badaniach. Pojawią się materiały dotyczące zdrowia i profilaktyki nowotworowej, opracowane wspólnie z partnerami akcji. W październiku i listopadzie 2017 będą realizowane bezpłatne badania USG jąder w centrach handlowych w największych miastach w Polsce: Trójmiasto, Poznań́, Warszawa, Łódź́, Wrocław, Kraków, Katowice. 
Przygotowane zostaną również, jak co roku, wyjątkowe obniżki cen na zaawansowane badania diagnostyczne, w tym rezonans magnetyczny prostaty.
Mimo, że to zazwyczaj kobiety zachęcają swych partnerów, ojców czy braci do przeprowadzenia badań diagnostycznych, to uważamy, że każda akcja skierowana bezpośrednio do panów jest konieczna i potrzebna. Dlatego już kolejny rok z rzędu włączamy się w Movember – bo przecież najwyższy czas by panowie wzięli swe zdrowie w swoje ręce. Tym bardziej, że rezonans magnetyczny jest metodą diagnostyczną, która jest nieinwazyjna, bezbolesna oraz niezwykle precyzyjna – mówi Joanna Borczak, Dyrektor Marketingu w Affidea.

środa, 10 maja 2017

Tramwaj Zwany Pożądaniem rusza w Polskę

Zaangażowanie Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA w organizację kampanii Movember w Polsce jest nie do przecenienia. Od samego początku akcji w naszym kraju młodzi lekarze pomagają nam edukować mężczyzn w całym kraju w zakresie wczesnego wykrywania nowotworów jąder i prostaty.
IFMSA prowadzi również inną akcję związaną z męskim zdrowiem intymnym. Już w środę, 10 maja, w Poznaniu ruszy pierwszy tegoroczny Tramwaj Zwany Pożądaniem; akcja,która w unikalny sposób połączy edukację na temat seksu i profilaktyki zakażeń HIV z zabawą.
W ramach 6. edycji ogólnopolskiej kampanii pn. „Tramwaj zwany Pożądaniem” organizowanej przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland, w wybrane weekendy na najbardziej uczęszczanych przez klubowiczów trasach w 10 miastach Polski kursować będą roztańczone tramwaje i autobusy, w których edukatorzy udzielą informacji na temat chorób przenoszonych drogą płciową. Kampania finansowana jest ze środków przyznanych IFMSA-Poland w konkursie Pozytywnie Otwarci, a ufundowanych przez Gilead Sciences Poland.


W tym roku, poza Poznaniem, tramwaje i autobusy będą kursować w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, dwa razy w Gdańsku, Bydgoszczy, Katowicach, Szczecinie, Olsztynie oraz Białymstoku. Jazdę nietypowym pojazdem będą pasażerom umilać DJ’e oraz członkowie IFMSA-Poland. W skład zespołu edukatorów w tramwajach zwanych pożądaniem wejdą studenci medycyny, którzy pełnią funkcję Konsultantów Bezpiecznych Zachowań Seksualnych. Dodatkowo w każdym tramwaju usytuowane zostaną stanowiska z materiałami edukacyjnymi i prezerwatywami. 

Celem przedsięwzięcia jest zwrócenie uwagi polskiego społeczeństwa na kwestie związane ze zdrowiem reprodukcyjnym oraz edukacja społeczna z zakresu profilaktyki zakażeń przenoszonych drogą płciową, a w szczególności zakażeń HIV. Każdy pasażer dostanie unikatowy bilet z adresem najbliższej placówki, w której można wykonać bezpłatny test w kierunku zakażenia tym wirusem. 

„Projekt IFMSA-Poland jest wart uwagi nie tylko ze względu na swój oryginalny i rozrywkowy charakter, ale także na kontekst epidemiologiczny. Aż 60 procent zakażonych w naszym kraju stanowią osoby w wieku 25-48 lat. Dlatego tak mocno wspieramy inicjatywy, których przekaz kierowany jest do młodych osób” – powiedział Paweł Mierzejewski, koordynator programu Pozytywnie Otwarci.
Kampania „Tramwaj zwany pożądaniem” dobrze wpisuje się w to zadanie. Przede wszystkim ze względu na swoją popularność i zasięg. Dotychczasowe edycje odniosły sukces w największych ośrodkach akademickich kraju i zyskały duży rozgłos medialny. Organizatorzy liczą, że tegoroczna, szósta już akcja będzie równie efektywna jak poprzednie. 

„Wierzymy, że nasza kampania zwiększy świadomość młodych osób w zakresie bezpiecznych zachowań seksualnych i wpłynie na zmianę ich nastawienia do wykonywania testów w kierunku HIV. Ten wirus już nie zabija, o ile tylko osoby z nim żyjące mają opiekę medyczną i przyjmują leki antyretrowirusowe. Z HIV można żyć długo i relatywnie komfortowo. Mimo to stereotypy na temat wirusa skutecznie blokują osoby młode przed testowaniem się. Młodzi demonizują pozytywny wynik testu do tego stopnia, że rezygnują z jego wykonywania. To wszystko powoduje, że co roku HIV wykrywa się w naszym kraju u coraz większej liczby osób. Mało tego: przedstawiciele organizacji pozarządowych szacują, że od 50 do 70 procent seropozytywnych Polaków nie zdaje sobie sprawy, że żyje z HIV. Jest to największy odsetek w Unii Europejskiej. Mamy nadzieję, że nasza kampania przyczyni się do poprawy tej sytuacji” – mówią Anna Rewekant, Koordynator Narodowy IFMSA-Poland ds. Zdrowia Reprodukcyjnego i AIDS oraz Agnieszka Palus, Koordynator Ogólnopolski projektu Tramwaj zwany Pożądaniem. 

Tramwaje i autobusy zwane pożądaniem pojadą w tym roku w Polsce według następującego harmonogramu: 

Poznań 10 maja
Wrocław 11 maja
Warszawa 12 maja
Bydgoszcz 19 maja
Szczecin 19 maja
Gdańsk 20 maja
Olsztyn 20 maja
Katowice 26 maja
Kraków 26 maja
Białystok 2 czerwca

Patroni medialni kampanii: Radio ESKA, Cosmopolitan, Telewizja Superstacja, Medonet.pl, Imperium Kobiet, planetakobiet.com.pl, wmeskimkregu.pl

Informacje na temat wydarzenia dostępne są również na Facebook'u.

Zdjęcia: materiały prasowe IFMSA.

środa, 26 kwietnia 2017

Movember + Ogólnopolskie Spotkanie Kobiet

W sobotę, 13 maja w Hotelu Sound Garden w Warszawie odbędzie się Pierwsze Ogólnopolskie Spotkanie Kobiet. Przez cały dzień poruszane będą tematy dotyczące zdrowia, urody i psychologii. Nie zabraknie atrakcyjnych konkursów i ciekawych debat, a na zakończenie wszystkich gości zaprosimy na koncert zespołu Horyzont. Całość wydarzenia poprowadzi dr n. med. Krzysztof Gojdź wybitny specjalista w dziedzinie medycyny estetycznej oraz psycholog i dziennikarka telewizji WP - Małgorzata Ohme. Nikt nie będzie się nudził, a każda kobieta z pewnością znajdzie coś dla siebie. Współorganizatorem, a także wyłącznym patronem medialnym wydarzenia jest Grupa Wirtualna Polska.

Spotkanie... kobiet?
Zapytacie, co wspólnego z tematem ma Movember Polska? Jeśli uważnie czytacie naszego bloga, z pewnością natrafiliście na informację, że za blisko 80% przypadków wykrycia męskich nowotworów (jąder i prostaty) odpowiadają właśnie Panie!
To nasze partnerki, żony, narzeczone i dziewczyny najczęściej prowadzą nas do lekarza, jeśli zaobserwują, że z naszym zdrowiem intymnym jest coś nie w porządku.

Będziemy edukować panie!
Przez nasze Wyspy i stanowiska edukacyjne w różnych miastach w Polsce od 2014 roku przewinęły się tysiące osób. Większość z nich to mężczyźni dlatego też, wspólnie z organizatorami Pierwszego Ogólnopolskiego Spotkania Kobiet, podjęliśmy decyzję o tym, że mając możliwości spotkania się z blisko 1000 kobiet w jednym miejscu, warto nauczyć je, jak dbać o mężczyzn.
W ramach naszego stanowiska będzie można więc nauczyć się, jak rozpoznawać najwcześniejsze objawy nowotworów jąder i prostaty, a także przyjrzeć się modelom anatomicznym prezentującym nowotwory jąder.

Kochanie, Ty też się zbadaj!
Przez ostatnie trzy edycje kampanii Movember skupialiśmy się wyłącznie na badaniach mężczyzn. Zdecydowanie tak będzie również w tym roku, poza małym wyjątkiem. Na naszym stanowisku w Hotelu Sound Garden wszystkie panie będą miały możliwość wykonania podstawowych badań - poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi oraz wydolności oddechowej i zanieczyszczenia płuc. Te same badania będą również dostępne na naszych stanowiskach i Wyspach w trakcie innych wydarzeń i spotkań w 2017 roku. Mamy nadzieję, że zainspirowani przez kobiety, panowie również dadzą się namówić na podstawowe badania.

Więcej informacji o wydarzeniu można znaleźć pod tym linkiem.

Stanowisko Movember na KWZH

Tuż po długim weekendzie majowym, od 5 do 7 maja na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich znaleźć będzie można stanowisko Movember Polska. Przez trzy dni będziemy uczyć mężczyzn, jak się badać, aby nie dać się zaskoczyć nowotworom jąder.
To jednak nie wszystko - wspólnie z Międzynarodowym Stowarzyszeniem Studentów Medycyny IFMSA przygotowaliśmy niecodzienną ofertę dla osób odwiedzających teren targów. Panowie będą mogli skorzystać także z podstawowych badań poziomu cukru we krwi, ciśnienia krwi oraz zanieczyszczenia płuc.
Badania te na stałe wchodzą do oferty naszych movemberowych stanowisk. Dzięki nim staramy się przypominać mężczyznom, że nie tylko te aspekty zdrowia związane z nowotworami są ważne. Także regularne, ogólne badania profilaktyczne są istotne, by dbać o męskie zdrowie.
Badania USG dostępne będą znów w listopadzie, razem z podstawowymi badaniami wspomnianymi powyżej - znów dzięki Nationale-Nederlanden, które od trzech lat pozostaje największym partnerem kampanii Movember w Polsce.

Czemu znów wybieramy się do Poznania? Od 5 do 7 maja na terenie MTP odbywa się Krajowa Wystawa Zwierząt Hodowlanych. Co roku odwiedza ją ponad 25.000 osób, dzięki czemu mamy szanse dotrzeć do ogromnej grupy mężczyzn, którzy mieszkają i pracują poza dużymi ośrodkami miejskimi, które zwykle odwiedzamy w trakcie naszego road-show.
Udział w Wystawie i spotkanie z tysiącami mężczyzn umożliwiają nam Międzynarodowe Targi Poznańskie.

Uprzedzając pytania:
Czy będą barberzy?
Nie, nie będzie barberów! Na KWZH realizujemy tylko badania i działania edukacyjne.

Czy będzie można przebadać się tak, jak w trakcie listopada?
Jak wspomnieliśmy, na KWZH będzie można zbadać poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi oraz stopień zanieczyszczenia płuc i ogólną wydolność oddechową. Nie będziemy w trakcie tego wydarzenia realizować badań USG jąder.

Czy będzie można nauczyć się badać jądra?
Oczywiście! Z naszym nowym modelem anatomicznym jąder będzie można nauczyć się, jak prawidłowo badać jądra i na jakie symptomy zwracać uwagę.

Czy będziecie przez wszystkie trzy dni?
Tak! Od piątku do niedzieli, w godzinach otwarcia targów dla zwiedzających.

Czy na badania krwi trzeba przyjść na czczo?
Nie ma takiej konieczności. Jeśli będziesz chciał zbadać poziom cukru przed i po posiłku, możesz odwiedzić nas więcej niż raz.

Czy badania będą bezpłatne?
Jak zwykle na naszym stanowisku będzie znajdować się puszka - jeśli w ramach podziękowania za badania zechcesz dorzucić się do realizacji kampanii Movember Polska, będziemy zobowiązani.

Zdjęcie pochodzi ze strony www.mtp.pl