Weź sprawy w swoje ręce - jak badać sobie jajka?

Kobiety uczy się, że raz w miesiącu powinny badać sobie piersi - ale chłopakom nikt nie tłumaczy, że powinni badać sobie jajka. Warto wyrobić sobie taki nawyk, bo dzięki temu można wykryć zmiany na tyle wcześnie, aby uniknąć tych najbardziej obciążających etapów leczenia - czyli walki z przerzutami.

Kiedy się badać?

Wybierz sobie jakąś datę, kiedy zawsze będziesz wykonywać samobadanie - raz w mieisącu. Może to być dzień, w którym przyszła wypłata, pierwszy lub ostatni dzień miesiąca czy ten sam dzień, kiedy płacisz czynsz za mieszkanie. Pozwoli Ci to zapamiętać, że ta czynność, równie ważna jak dbanie o uiszczanie rachunków, musi być wykonywana regularnie.
Czemu? Dzięki temu możesz porównywać swoje jądra z miesiąca na miesiąc i sprawdzać, czy coś się nie zmieniło. A jakiekolwiek zmiany informacja, że trzeba udać się do lekarza urologa.

Jak się badać?

Najlepiej badać się po ciepłym prysznicu, kiedy skóra jest zrelaksowana i nienapięta.

Weź swoje jądra w obie dłonie i dotykając delikatnie ich powierzchni, sprawdź je w lustrzanym odbiciu, tzn. dotykaj jednocześnie prawego i lewego w tych samych miejscach.

Sprawdź, czy nie pojawiło się coś asymetrycznego - Twoje jądra są zbudowane identycznie, więc jeśli coś się pojawiło na jednym jądrze, a na drugim tego nie ma, to znaczy, że nie jest to naturalne.

Co jest normalne?

Jądra są gładkie, a z tyłu biegną symetryczne struktury, niczym kable (to powrózki nasienne).
Jedno jądro zawsze wisi odrobinę niżej.
W budowie jąder może istnieć nieznaczna różnica wielkości. Jeśli jedno z nich zaczyna rosnąć - pędzimy do urologa!

Co nie jest okej?

Powiększone lub spuchnięte jądro.
Guzki, nawet wielkości główki od szpilki na powierzchni jądra.
Jakakolwiek struktura na jednym z jąder która nie pojawia się na drugim.
Zmiana twardości jednego z jąder, które zaczyna sprawiać wrażenie ciężkiego lub twardego.
Płyn w mosznie.

Wizyta u lekarza

Jeśli cokolwiek Cię zaniepokoiło, wybierz się do urologa lub poproś o konsultację, a następnie skierowanie lekarza rodzinnego. Urolog zrobi z Tobą mały wywiad, a następnie wykona badanie palpacyjne (dotykając) jąder i zdecyduje czy występuje konieczność wykonania dodatkowych badań. Mogą one obejmować określenie poziomów specyficznych enzymów we krwi występujących przy nowotworze jądra. Zawsze w takich wypadkach konieczne będzie również USG jąder.

Trudno to zapamiętać?
Badaj się po prostu regularnie i sprawdzaj, czy nic w Twoich jądrach się nie zmieniło. Jeśli cokolwiek Cię zaniepokoi - wybierz się do urologa. Lepiej usłyszeć, że wszystko jest w porządku niż dowiedzieć się, że przegapiło się rozwój nowotworu.
Nie wstydź się, to męska rzecz mieć zdrowe jaja, więc i Ty bądź mężczyzną i o nie zadbaj.

Jeśli chcesz utrwalić sobie tę instrukcję, zawsze możesz kupić majtki z instrukcją samobadania, z których dochód przeznaczany jest na naszą akcję!

Badanie USG jąder

Badanie ultrasonograficzne jąder jest najprostszą, bardzo dokładną i prostą metodą diagnozowania struktury jąder. Takie badania realizujemy w trakcie naszych wydarzeń na terenie całego kraju, ale możesz zapisać się również do wybranej przez siebie placówki albo sprawdzić, czy masz takie badanie w swoim abonamencie medycznym.

Badanie USG jąder nie wymaga żadnego wcześniejszego przygotowania się, poza zachowaniem oczywiście podstawowej higieny osobistej. Wbrew obawom niektórych panów, badanie to nie jest w żaden sposób inwazyjne, nie jest też bolesne czy niekomfortowe.

Lekarz przykłada do jąder głowicę urządzenia - ma ona kilka centymetrów szerokości, bez ostrych krawędzi i posmarowana jest odrobiną przewodzącego żelu. 

Nasze jądra są "skanowane" przez ultrasonograf, który pokazuje obraz na ekranie - różne tkanki dają różny obraz, więc możemy przyjrzeć się strukturze jąder. Dzięki temu wiemy, czy jest ona prawidłowa.

Często wykrywane zmiany to m.in zwapnienia jąder, wodniaki czy żylaki, więc nie każda wykryta zmiana musi być nowotworem. Te jednak dają charakterystyczny obraz, więc doświadczony urolog czy radiolog będzie w stanie powiedzieć nam, czy nasze jądra wymagają dalszej diagnostyki lub leczenia.

Badanie to trwa kilka minut, po wszystkim wycieramy żel i mamy je za sobą. Nic potem nie boli, badanie nie zostawia żadnych śladów i nie ma konsekwencji dla zdrowia. To nie jest badanie rentgenowskie, więc nie uwzględnia promieniowania.

Jeśli miałeś w życiu USG jakiegoś stawu (np. kolana) lub byłeś przy USG kobiety w ciąży - wiesz dokładnie, jak wygląda badanie USG jąder.

Harmonogram 2019

Movember Polska to nie tylko edukacja, jak, kiedy i gdzie się badać, ale też wydarzenia z badaniami w wybranych lokalizacjach na terenie całego kraju.

W tym roku w ramach kampanii Movember Polska realizujemy badania wspólnie z Nationale-Nederlanden, Bayer i Fluor. W trakcie większości wydarzeń będzie można również zrealizować podstawowe badania PSA. Wszystkie szczegółowe informacje na temat badań znajdziesz poniżej.

W trakcie naszych wydarzeń możesz więc skorzystać

z badań USG jąder, jeśli masz mniej niż 45 lat

z badań PSA pod kątem zmian w prostacie, jeśli masz 45 lat lub więcej

Żadne z badań nie wymaga wcześniejszego przygotowania. Badania są bezbolesne i nieinwazyjne.

Badanie PSA to badanie związane z pobraniem kropli krwi z palca i pozwala ono na określenie, czy poziom PSA jest przekroczony w stosunku do normy, czy też nie. Badania te nie pozwalają na dokładne oznaczenie PSA całkowitego.

Nie zapisujemy na badania, przyjmujemy panów zgodnie z kolejnością przybycia.

Za badanie możesz dorzucić się do puszki tyle, ile chcesz.
Liczba testów PSA jest ograniczona. Nie realizujemy konsultacji z lekarzami urologami. Nie realizujemy skierowań na badania.

Oprócz wydarzeń realizowanych w ramach kampanii Movember Polska, firma Symphar wspiera akcję realizując bezpłatne konsultacje lekarskie w oznaczonych gwiazdką terminach. 

12 października 2019 - Gdańsk, Galeria Metropolia

10:00 - 14:00 oraz 14:30 - 19:00
Jana Kilińskiego 4, 80-452 Gdańsk

19 października 2019 - Wrocław, Arkady Wrocławskie

10:00 - 14:00 oraz 14:30 - 19:00

Powstańców Śląskich 2-4, 53-333 Wrocław

26 i 27 października 2019 - Kraków, Galeria Bronowice

10:30 - 14:30 oraz 15:00 - 20:00

Stawowa 61, 31-346 Kraków

4 listopada 2019 - Olsztyn, Poradnia Urologiczna*
10:00 - 13:00
ul.Aleja Wojska Poskiego 37
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

8 listopada 2019 - Zławieś Wielka, Poradnia POZ*
08:00 - 13:00
Zławieś Wielka
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

9 listopada 2019 - Gliwice, CH Forum

10:00 - 14:00 oraz 14:30 - 19:00

Lipowa 1, 44-100 Gliwice

12 listopada 2019 - Chełm, Przychodnia Szpitalna*
11:00 - 14:00
Szpitalna 53
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

13 listopada 2019 - Wadowice, NZOZ Medicus Plus*
15:30 - 19:00
Henryka Sienkiewicza 27
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

16 listopada 2019 - Szczecin, CH Galaxy

10:00 - 18:00

aleja Wyzwolenia 18-20, 70-554 Szczecin
W trakcie tego wydarzenia nie będą realizowane testy PSA.
Badania realizuje Stowarzyszenie Fizjobiegacze wspólnie z IFMSA.

15 i 16 listopada 2019 - Poznań, Hale MTP

15 listopada: 16:00 - 22:00
16 listopada: 13:00 - 22:00

Głogowska 10, 60-734 Poznań
W trakcie tego wydarzenia nie będą realizowane testy PSA.
Aby dostać się na wydarzenie wymagany jest bilet na PTP.

16 listopada 2019 - Bigoraj, NZOZ Consylium*
16:00 - 20:00
Poprzeczna 3A
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

16 listopada 2019 - Białystok, Poradnia Urologiczna Szpitala SP ZOZ MSWiA
10:00 - 14:00
Fabryczna 27
Szpital samodzielnie organizuje konsultacje urologiczne. Aby skorzystać z konsultacji należy zarejestrować się pod nr telefonu: 85 869 35 84 w dniach 13 - 15 listopada 2019 r. w godz. 800-1430. Liczba miejsc jest ograniczona i decyduje kolejność zgłoszeń.

17 listopada 2019 - Gdynia, Medyczna Gdynia*
09:00 - 13:00
Władysława IV 59
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

19 listopada 2019 - Kraśnik, NZOZ Przychodnia Rejonowa*
09:00 - 14:00
Chopina 13
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

21 listopada 2019 - Ksawerów, SPZOZ Mediksa*
15:00 - 18:00
Jana Pawła II 27
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

22 listopada 2019 - Budzisław Kościelny, Poradnia POZ*
13:00 - 17:00
Wilczyńska 26
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

23 listopada 2019 - Dębica, Poradnia Specjalistyczna*
09:00 - 13:00
Kraszewskiego 43
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

23 listopada 2019 - Warszawa, Plac Unii City Shopping

11:00 - 15:00 oraz 15:30 - 20:00

Puławska 2, 02-566 Warszawa

24 listopada 2019 - Katowice, Galeria Katowicka

10:00 - 14:00 oraz 14:30 - 19:00

3 Maja 30, 40-097 Katowice

25 listopada 2019 - Tomaszów Mazowiecki, NZOZ Centrum Zdrowia*
08: 30 - 12:00
Barlickiego 15
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

28 listopada 2019 - Wińsko, SPZOZ*
08:00 - 11:00
Plac Wolności 13
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

28 listopada 2019 - Krzelów, Ośrodek Zdrowia Krzelów*
11:00 - 14:00
Krzelów 49
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

29 listopada 2019 - Kędzierzyn-Koźle, FALCK Medycyna*
08:30 - 13:30
Mostowa 30B
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

29 listopada 2019 - Witkowo, Wojskowa Poradnia Specjalistyczna*
12:00 - 16:00
Żwirki i Wigury 6
Konsultacje urologiczne organizuje Symphar dla Movember Polska.

30 listopada 2019 - Lublin, Vivo!

10:00 - 14:00 oraz 14:30 - 19:00

Aleja Unii Lubelskiej 2, 20-108 Lublin

14 i 15 grudnia 2019 - Warszawa, PKiN

11:30 - 18:30 w oba dni

Plac Defilad 1, 00-901 Warszawa
Pałac Kultury i Nauki. Targi Mustache Yard Sale.


Jeśli w Twoim mieście nie realizujemy badań otwartych, sprawdź listę placówek, w których możesz skorzystać z pakietów przygotowanych dla Movember Polska.
Kliknij w ten link.

Regulamin naszych wydarzeń dostępny jest pod tym linkiem.

Ambasadorzy Movember Polska 2019

Dbanie o swoje zdrowie dla wielu mężczyzn wciąż jest tematem, nie wiedzieć czemu, wstydliwym. Bo mężczyzna powinien zacisnąć zęby, zatrzymać łzy i "być twardym". Tylko jaki sens jest być twardym, gdy ma się jajko na twardo? Albo gdy prostata jest tak twarda, że uniemożliwia normalne funkcjonowanie?

Być facetem odpowiedzialnym, to według naszych ambasadorów, zrobić coś czasem dla jaj. I nie ma się czego wstydzić, warto sprowokować kolegów i znajomych do tego, żeby też pokazali, że mają jaja i spojrzeli lekarzowi w oczy. Bo lekarzy, tak samo, jak nowotworów, nie ma się coś bać. Trochę nas pobadają i powiedzą, że wszystko jest okej. A kiedy nie jest - bez paniki, każdy nowotwór odpowiednio wcześnie wykryty możliwy do wyleczenia.

Cyber Marian i Michał Pałubski są tego najlepszym przykładem. Pierwszy zmagał się z chłoniakiem. Michał w tym roku rozłożył na łopatki raka jądra. Razem z nimi zaprosiliśmy też innych jajcarzy - Mateusza Jędrasia i Dandrisa z 4FUN.tv, Juana Zumetę, brązowego medalistę tegorocznych mistrzostw świata w streetliftingu oraz oczywiście Michała Bańkę - z kanału Baniak Baniaka.

Każdy piękny, silny, zwinny - chociaż każdy z nich jest inny.

Łączy ich to, że dali się namówić na to, żeby pokazać światu nasze bokserki i skarpetki. Na bokserkach zaprojektowanych specjalnie dla Movember Polska przez Cupsell.pl nadrukowana jest instrukcja samobadania. Skarpetki od Takapara są "kropką nad i" jeśli chodzi o styl dla odpowiedzialnego faceta. Do tego wszystkiego oczywiście nie mogło zabraknąć kultowych klapek Kubota!

Wszystkie te "faszyn aksesoris" dostępne są w sklepach naszych partnerów, a ich zakup wspiera kampanię Movember Polska. 

Panowie, chłopaki, przyjaciele, dbajcie o siebie. Zróbcie to dla jaj!

Kup sobie gacie - Cupsell.pl

Kup sobie skarpety - Takapara

Weź do kompletu klapki Kubota Premium!

W sklepie Kubota to właśnie model Premium wspiera naszą kampanię. Kup je do 16 XII włącznie, żeby dorzucić się do naszych badań.

Gdzie się badać w listopadzie?

Oprócz badań, które realizujemy w ramach naszych wydarzeń na terenie całej Polski, możesz skorzystać również ze specjalnych movemberowych ofert przygotowanych przez placówki w całym kraju.

Wyszukaj placówki w swoim mieście:

• Gdańsk
• Gdynia
• Bydgoszcz
• Katowice
• Kraków
• Kwidzyn
• Łódź
• Olsztyn
• Pabianice
• Piaseczno
• Poznań
• Rzeszów
• Sosnowiec
• Szczecin
• Warszawa
• Wągrowiec
• Wrocław

---

GDAŃSK

Centrum Medyczne Scanmed - Gdańsk
ul. M. Skłodowskiej-Curie 5, 80-210 Gdańsk
W ramach akcji Movember Polska  dostępny jest pakiet badań: konsultacja urologa, USG jąder, badania analityczne: AFP, Beta-hCG.
Koszt pakietu to 180zł.
Badania i konsutlacje odbywać się będą w terminach 19.11 i 3.12.
Infolinia: 12 629 88 00

---

GDYNIA

Przychodnia „Medyczna Gdynia” - Gdynia
ul. Władysława IV 59 p.II, 81-384, Gdynia

W ramach akcji MOVEMBER proponujemy wszystkim Panom wizytę u urologa wraz z badaniem USG w kierunku wykrycia nowotworów prostaty i jąder.
 W akcji biorą udział następujący urolodzy:
- dr Tomasz Drabarek
- dr Marek Sowa
- dr Krzysztof Misky
- dr Jan Górka

- dr Paweł Łapa
We wszystkie 4 niedziele listopada skorzystać można ze SPECJALNEGO PAKIETU, w którym konsultacja lekarska + badanie USG będzie kosztować 100 zł.
Tego samego dnia można wykonać na miejscu badanie PSA całkowity także w promocyjnej cenie 29 zł. Wskazane ceny obowiązują w dniach:
3 listopada (niedziela) g.9.00-13.00
10 listopada (niedziela) g.9.00-13.00
17 listopada (niedziela) g.9.00-13.00
24 listopada (niedziela) g.9.00-13.00
Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerami 603 907 797 i 603 907 787 podając hasło MOVEMBER lub rejestrować się przez stronę www.medycznagdynia.pl (jeżeli rejestrujesz się przez stronę www to aby skorzystać ze specjalnego pakietu proszę zarejestrować się na wizyty u urologa w niedziele).


InviMed - Gdynia
ul. 10 Lutego 16 (II piętro, pion B), 81-364 Gdynia
PAKIET 1: 
• Konsultacja urologiczna
• USG prostaty
• Badanie DRE ( digital rectal examination)
• Badanie z krwi PSA całkowity
Cena pakietu to 350zł (zamiast 390 zł).

PAKIET 2: 
• Konsultacja urologiczna
• USG jąder
• Badanie DRE ( digital rectal examination)
• Badanie z krwi PSA całkowity
Cena pakietu to 300zł (zamiast 340 zł).

Promocja obowiązuje przy zapisie w dniach 15.10.2019 - 30.11.2019.
Zapisać można się telefonicznie: 500 900 888 lub wypełniając formularz kontaktowy na stronie: www.invimed.pl/kontakt. Aby skorzystać z promocyjnego pakietu podczas zapisu podaj hasło: MOVEMBER.

---

BYDGOSZCZ

Stadmedica - Bydgoszcz
ul. Nakielska 327, 85-391, Bydgoszcz

W ramach akcji Movember badania prowadzić będą dr Magdalena Mikulska, dr Andrzej Petrus i dr Maciej Tworkiewicz.
Cena konsultacji wraz z badaniem USG wynosi 160zł.
Badanie PSA całkowite w promocyjnej cenie 10 zł. Badanie to można wykonać w dni powszednie w godzinach 07:00 do 11:00.
Akcja prowadzona jest od 1 października do ostatniego dnia listopada. Wszystkie szczegóły oraz zapisy dostępne są w placówce pod numerem telefonu: 523 797 066 lub 531 510 000.


Centrum Medyczne Gizińscy - Bydgoszcz
Leśna 9a, 85-676 Bydgoszcz
W ramach akcji Movember CM Gizińscy organizuje:
- bezpłatne konsultacje urologiczne, 15 listopada, w godzinach 13-15.
 - Pakiet Movember w promocyjnej cenie 130 zł (zamiast 180zł). Pakiet obejmuje konsultację urologiczną wraz z badaniem USG.
Można go zakupić także w formie bonu podarunkowego.
Zapisy na bezpłatne konsultacje i informacje pod nr 52 345 50 80. Ceny obowiązują od 1-30 listopada.


ParisMed - Specjalistyczne Gabinety Lekarskie - Bydgoszcz
Jagiellońska 111 lok. 2, 85-027 Bydgoszcz

Firma ParisMed już trzeci rok przyłącza się do akcji Movember.
Pakiet badań profilaktycznych dla mężczyzn MOVEMBER obowiązuje w ParisMed w dniach od 1 do 30 listopada 2019 roku i obejmuje:
- konsultację urologiczną
- badanie PSA (specyficzny antygen sterczowy)
- badanie USG układu moczowo-płciowego
Cena promocyjna pakietu to 180 złotych.
Akcja obowiązuje dla wszystkich, którzy zarejestrują się na wizytę do dnia 30 listopada 2019 podając przy rejestracji hasło ""Movember"". Wizyty będą realizowane w dniach od 4 listopada do 15 grudnia 2019.
Zapraszamy do rejestracji telefonicznej podając hasło „Pakiet Movember” pod nr 5252 06 004 w dni powszednie w godzinach 8.00-20.00.
Pakiet obowiązuje do 15 grudnia 2019!

---

KATOWICE

InviMed - Katowice
ul. Piotrowicka 83, 40-724 Katowice

W ramach wsparcia kampanii Movember Polska klinika InviMed w Katowicach oferuje pakiet badań i konsultację urologiczną dla mężczyzn.
• Konsultacja urologiczna
• USG jąder
• Badanie z krwi PSA całkowity
Cena pakietu to 150 zł (zamiast 190 zł):
Promocja obowiązuje przy zapisie w dniach 15.10.2019 - 30.11.2019.
Zapisać można się telefonicznie: 500 900 888 lub wypełniając formularz kontaktowy na stronie: www.invimed.pl/kontakt. Aby skorzystać z promocyjnego pakietu podczas zapisu podaj hasło: MOVEMBER.

EPIONE - Katowice
ul. Piotrowicka 68, 40-723 Katowice

EPIONE po raz kolejny wspiera akcję Movember Polska.
Zapraszamy do skorzystania z pakietu badań skierowanego do mężczyzn, w którego składzie wchodzi:
- konsultacja internistyczna,
- EKG spoczynkowe,
- USG jąder,
Badania laboratoryjne:
Morfologia ogólna, Badanie ogólne moczu, PSA całkowita, Lipidogram, cholesterol całkowity, LDL, HDL, TG, Glukoza we krwi, TSH ,Kreatynina we krwi, Transaminazy (ALT, AST)
Pakiet kosztuje: 219,00 zł.

Dostępne są również pojedyncze badania:
Cena badania USG jąder – 60,00 zł.
Cena badania PSA – 25,00 zł.

Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem tel. (32) 253 07 82 lub osobiście w placówce.

---

KRAKÓW

Szpital Św. Rafała - Scanmed - Kraków
ul. Adama Bochenka 12, 30-693 Kraków
Konsultacja urologiczna, USG gruczołu krokowego, badania analityczne: PSA wolne, PSA całkowite, oznaczenie wskaźnika PSA F/T - koszt pakietu 260 pln, bada doktor Andrzej Strach.
Nr telefonu do kontaktu:
Infolinia: 12 629 88 00
Pakiety ważne są do 15 grudnia 2019.


Centrum Medyczne Scanmed - Kraków
ul. Podgórska 36, 31-536 Kraków (CM Kazimierz)
Pakiet badań: konsultacja urologa, USG układu moczowego, PSA całkowite.
Koszt pakietu 180zł - zamiast 280.
Badanie będzie wykonywane  6.12 - 16.00-19.00.
Infolinia: 12 629 88 00

Pakiet obowiązuje do dnia 15 grudnia 2019.

CLINIQMED - Kraków
ul. Zabłocie 25/lok. 3, 30-701 Kraków

W ramach akcji Movember Polska w CLINIQMED można skorzystać z konsultacji urologicznej wraz z badaniem USG jąder w cenie 100zł.
Umawianie na wizyty odbywa się drogą telefoniczną tel.669 116 114 lub przez stronę placówki:  www.cliniqmed.pl
Pakiet obowiązuje do 15 grudnia 2019.

---

KWIDZYN

Szpital Zdrowie w Kwidzynie
ul. Hallera 3, 82-500 Kwidzyn

EMC Instytut Medyczny SA proponuje wszystkim Panom wykonanie pakietu badań w ramach akcji Movember Polska:
Konsultacja urologiczna + USG + badanie PSA -  165 zł.
Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem 55 64 58 415 lub skontaktować się z nami pod adresem kwidzyn@emc-sa.pl
Pakiet obowiązuje od 28 października do 15 grudnia 2019.

---

ŁÓDŹ

Salve Medica - Łódź
Szparagowa 10, 91-211 Łódź

W ramach akcji Movember Polska łódzka Salve Medica zaprasza Panów na:
- bezpłatne badania USG jąder
- konsultacje urologiczne wraz z USG jąder lub prostaty w cenie 100zł.
Uwaga, ilość bezpłatnych konsultacji oraz wizyt w specjalnej movemberowej cenie jest ograniczona.
Zapisywać można się na terminy od 2 XI 2019 aż do wyczerpania puli badań i konsultacji.
Zapisy dostępne są telefonicznie pod numerem 42 254 64 00.

---

OLSZTYN

Centrum USG - Olsztyn
Grunwaldzka 14a, 11-041 Olsztyn

Centrum USG ma zaszczyt po raz pierwszy wesprzeć kampanii Movember Polska. Prof. dr hab. n. med. Jerzy Gielecki zaprasza na badanie USG jąder i układu moczowego.
Przez cały listopad (od 1 do 30 listopada) oferujemy:
- Pakiet Movember; USG jąder i układu moczowego w cenie 220 zł.
- USG jąder w cenie 120 zł.
- USG układu moczowego w cenie 120 zł.
Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem 507 053 678 poniedziałek-piątek 15.00-20.00 oraz w sobotę 9.00-14.00.
Zapraszamy również na stronę Centrum USG na Facebook'u.
Aby skorzystać z promocyjnego pakietu podczas zapisu podaj hasło: MOVEMBER.

---

PABIANICE

Centrum Medyczne Scanmed - Pabianice
ul. Mariańska 5a/1, 95-200 Pabianice
Konsultacja z urologiem + PSA całkowity + USG gruczołu krokowego lub USG jader lub USG prostaty, cena: 200zł (na jednej wizycie USG i konsultacja)
Diagnostyka: PSA całkowity + USG gruczołu krokowego lub USG jader lub USG prostaty cena: 100zł
Diagnostyka laboratoryjna raka prostaty (oznaczenie markerów nowotworowych): PSA, CEA, CA 19.9, cena: 85zł
Nr telefonu do kontaktu:
Infolinia: 12 629 88 00
Pakiety ważne są do 15 grudnia 2019.

---

PIASECZNO

Szpital św. Anny w Piasecznie
Adama Mickiewicza 39, 05-500 Piaseczno

EMC Instytut Medyczny SA proponuje wszystkim Panom wykonanie pakietu badań w ramach akcji Movember Polska:
Konsultacja urologiczna + USG + badanie PSA -  250zł.
Wizytę można umawiać telefonicznie pod numerem tel. 22 73 54 101 lub skontaktować się z nami pod adresem piaseczno@emc-sa.pl
Pakiet obowiązuje od 28 października do 15 grudnia 2019.

---

POZNAŃ

Lek. Łukasz Wojnar - Poznań
osiedle Lecha 120, 61-298 Poznań

Lek. Łukasz Wojnar to urolog i androlog. Przyjmuje w placówce Salvita, w gabinecie 69. W ramach kampanii Movember Polska proponuje wizytę wraz z ultrasonografią nerek i jąder w cenie 150zł.
Zapisy poprzez telefon SMS w którym podajemy imię, nazwisko oraz hasło Movember pod numerem 691-735-898.
Przyjęcia w każdy wtorek w godzinach 13 do 16 po wcześniejszym umówieniu.
Pakiet obowiązuje od 12 października do ostatniego dnia listopada.


Prywatna Lecznica Certus Sp. z o.o.
ul. Grunwaldzka 156, 60-309 Poznań
W ramach akcji Movember Polska proponujemy wszystkim Panom wykonanie pakietu badań:
Konsultacja urologiczna + USG + badanie PSA -  250zł.
Wizytę można umawiać telefonicznie pod numerem tel. 61 86 04 200 lub skontaktować się z nami poprzez formularz zamieszczony na stronie www.certus.med.pl.
Pakiet obowiązuje od 18 października do 15 grudnia.


Centrum Medyczne Scanmed - Poznań
ul. Przymysłowa 46a, 61-541 Poznań
Pakiet badań: konsultacja urologa, USG układu moczowego, PSA całkowite.
Koszt pakietu to 200zł.
Badania i konsultacje będą odbywać się 27.11 i  04.12.2019.
Infolinia: 12 629 88 00

---

RZESZÓW

Centrum Medyczne MEDYK sp.z o.o., sp.k. - Rzeszów
aleja Tadeusza Rejtana 53, 35-210 Rzeszów
W ramach wsparcia kampanii Movember Polska Centrum Medyczne MEDYK w Rzeszowie przez cały listopad oferuje:
Badanie PSA- 15 zł - możliwy do wykonania we wszystkich przychodniach CM MEDYK - PSA - 15 zł
Pakiet Movember - Konsultacja urologiczna + USG jąder + PSA - 125 zł - Przychodnia CM MEDYK. Al. Rejtana 53. Konieczna rejestracja, tel. 17 865 20 02.
Edukacja w zakresie samobadania jąder. Poniedziałek - piątek w godz. 8:00 - 13:00 - Przychodnia CM MEDYK. Al. Rejtana 53.
www.medyk.rzeszow.pl

---

SOSNOWIEC

Poliklinika Doktora Bessera - Sosnowiec

Sucha 7A, 41-200 Sosnowiec

Tradycyjnie, jak co roku, akcję Movember Polska wspiera Poliklinika Doktora Bessera.

W listopadzie można skorzystać ze specjalnego pakietu, w skład którego wchodzi kompletna konsultacja urologiczna w wysokospecjalistycznym gabinecie oraz USG prostaty.

Pakiet kosztuje 60zł.

Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem 32-29-45-177 lub 731-731-831.

Poliklinika Doktora Bessera mieści się w budynkach akademików przy ulicy Suchej 7a w Sosnowcu.

Więcej informacji na stronie: www.besser.pl

---

SZCZECIN

Centrum Medyczne GOLD MED - Szczecin
Ks. Piotra Ściegiennego 67/1, 70-352 Szczecin
Centrum Medyczne GOLD MED przyłącza się do akcji Movember i przez cały listopad oferuje konsultację urologiczną wraz z badaniem USG jąder w promocyjnej cenie 200 zł zamiast 270 zł. Konsultacje prowadzone są u nas w każdą środę przez dr n. med. Artura Lemińskiego specjalistę urologa FEBU i w czwartki przez dr Janusza Lisińskiego specjalistę urologa FEBU.
Zapraszamy do zapisów pod numerem tel. 91 829 00 17.
Pakiet obowiązuje do dnia 30 XI 2019.

---

WARSZAWA

VERITAMED Centrum Medyczne - Warszawa
Długa 27, 00-238 Warszawa

Współpracująca z akcją Movember Polska placówka VERITAMED po raz kolejny przygotowała pakiet badań dostępny na hasło "Movember".
Pakiet kosztuje 200zł (zamiast regularnej ceny 360zł).
🔹 Konsultacja Urologiczna
🔹 Usg Moszny i Jąder lub USG Prostaty
🔹 Badanie Stężenia PSA (Marker nowotworowy specyficzny antygen gruczołu krokowego, pozwala wykryć raka prostaty w bardzo wczesnym stadium rozwoju. Decyzje o konieczności wykonaniu badania PSA podejmuje lekarz.)
🔹 44% rabat na Pakiet MOVEMBER przysługuje wszystkim Panom którzy umówią się na badanie od 30 października 2019 do 31 Grudnia 2019.
🔹 Konsultacja Urologiczna z Usg musi się odbyć w terminie pomiędzy 🗓 4 listopada 2019 a 🗓 17 Stycznia 2020
Wizyty można umawiać telefonicznie pod numerem +48 22 873 80 08 lub przez e-mail: http://veritamed.com/umow-wizyte/urolog.

Centrum Medyczne MediSpace - Warszawa

Spokojna 5, 01-044 Warszawa

Warszawskie centrum medyczne MediSpace oferuje, w ramach akcji Movember Polska, pakiet na który składa się konsultacja urologiczna, badanie USG całego układu moczowego oraz oznaczenie całkowitego PSA.

Pakiet kosztuje 220zł.
Cena samego badania PSA: 20zł.

Pakiet obowiązuje od 2 listopada do 15 grudnia 2019.

Wizyty można umawiać telefonicznej pod numerem tel. 607-206-707, +48-22-255-90  50 lub kontaktować się przez mail: kontakt@medispace.pl.


InviMed - Warszawa

ul. Rakowiecka 36, 02-532 Warszawa
Przychodnia InviMed w Warszawie proponuje dwa pakiety w ramach Movember Polska:

Dla Panów poniżej 40. roku życia:

- badania urologiczne

- USG przesiewowe jąder 

Cena pakietu: 249 zł (zamiast 385 zł) 

Dla Panów powyżej 40. roku życia:

- przesiewowe USG prostaty

- badanie DRE (digital rectal examination)

- PSA całkowity

Cena pakietu: 299 zł (zamiast 430 zł)

Promocja obowiązuje przy zapisie w dniach 15.10.2019 - 30.11.2019. Zapisać można się telefonicznie: 500 900 888 lub wypełniając formularz kontaktowy na stronie: www.invimed.pl/kontakt. Aby skorzystać z promocyjnego pakietu podczas zapisu podaj hasło: MOVEMBER.


Centrum Medyczne Scanmed - Warszawa
Al. Niepodległości 107/109, 02-626 Warszawa
Konsultacja urologiczna, badanie USGprzesiewowe jader oraz oznaczenie całkowitego PSA - Pakiet kosztuje 220zł. Cena badań bez pakietu to 320 zł.
Oferujemy również pojedyncze badania, konsultacja urologa - w cenie 120 zł zamiast 150zł, USG jąder -  100 zł zamiast 140zł.
Do pojedynczych badań w ramach tej  akcji  PSA całkowite  w cenie 8 zł.
Pakiet obowiązuje od 12 listopada do 15 grudnia 2019.
Infolinia: 12 629 88 00.

---

WĄGROWIEC

VITALMED - Wągrowiec
Rgielska 5, 62-100 Wągrowiec
W ramach wsparcia kampanii Movember Polska Gabinety Medyczne VITALMED oferuje pakiet badań i konsultację urologiczną dla mężczyzn.
• Konsultacja urologiczna
• Badanie USG układu moczowo-płciowego
Cena pakietu to 120 zł (zamiast 170 zł):
Promocja obowiązuje w dniu 16.10.2019r. Zapisy odbywają się pod numerem telefonu: 790 845 645.

---

WROCŁAW

Centrum Medyczne Mediconcept - Wrocław

Krzycka 94, 53-020

W ramach akcji Movember Polska Centrum medyczne Mediconcept oferuje konsultację urologiczną wraz z USG jąder w cenie 160zł.

Pakiet obowiązuje od 5 do 26 listopada.

Zapisy telefoniczne - 71 362 86 41 lub na miejscu w Centrum, na hasło "MOVEMBER".

Zgłoś swoją placówkę medyczną do Movember Polska!

Twoja przychodnia chciałaby się włączyć w akcję Movember? Zapraszamy!

Co roku w akcję Movember Polska włączają się przychodnie w całym kraju. Dzięki nim badają się setki mężczyzn w miastach, w których nie prowadzimy naszych wydarzeń oraz tych, którzy z różnych powodów nie mogli uczestniczyć w eventach Movember Polska.

Jeśli chcesz zgłosić swoją placówkę, kliknij w poniższy link i wypełnij formularz. Skontaktujemy się z Tobą w ciągu kilkunastu godzin, aby potwierdzić wszystkie dane oraz umieszczenie Twojej placówki na stronie z informacjami.

Prosimy pamiętać o tym, że w tym roku badania realizowane będą przez Fundację Kapitan Światełko od 4 października do 15 grudnia. Włączanie placówek jest oczywiście możliwe również w późniejszych terminach.

Formularz dla placówek medycznych!

Ponieważ formularz umożliwia przesłanie logotypów i zdjęć placówek tylko dla zalogowanych użytkowników na kontach Google nie korzystamy z opcji Google Drive. Wyślij nam swój logotyp po wypełnieniu formularza na podany w nim adres mailowy.

Medbus Nationale-Nederlanden rusza w trasę!

Nasze badania rozpoczną się w tym roku wyjątkowo wcześnie, bo już z początkiem października, ale nie trzeba czekać nawet do jesieni, żeby móc wykonać badania profilaktyczne.

Między 26 a 30 czerwca mieszkańcy południowo-zachodniej Polski będą mogli bezpłatnie skorzystać z konsultacji dermatologicznych, a także badań USG tarczycy, piersi i jąder. W ten sposób po raz kolejny Nationale-Nederlanden zachęca Polaków do regularnej profilaktyki zdrowotnej. Partnerami społecznymi akcji są: Fundacja Onkologiczna Alivia, Polskie Amazonki Ruch Społeczny i Movember Polska.

- Z naszych badań wynika, że ponad połowa Polaków ma w swoim otoczeniu osobę chorującą na nowotwór. Mimo to wciąż wiele osób zaniedbuje swoje zdrowie – mówi Marta Pokutycka-Mądrala, rzecznik prasowy Nationale-Nederlanden. – Chcemy zachęcić Polaków do regularnego badania się, dlatego po raz drugi ruszamy w drogę z naszym Medbusem. Zeszłoroczna edycja akcji, która odbyła się na północy Polski, spotkała się z dużym uznaniem. Łącznie przebadano prawie 1000 osób. Mamy nadzieję, że podobnie będzie teraz.

W tym roku akcja odbędzie się w południowo-zachodniej Polsce. W specjalnie przygotowanym Medbusie zostaną ulokowane cztery gabinety, w których będzie można skorzystać z wizyty u dermatologa, a także wykonać USG tarczycy, piersi bądź jąder. Tuż obok stanie strefa pacjenta Nationale-Nederlanden, w której będzie można także porozmawiać z ekspertami o profilaktyce finansowej. Liczba miejsc na badania jest ograniczona, dlatego warto przyjść na miejsce i zapisać się na badania już od pierwszej godziny trwania akcji. Decyduje kolejność zgłoszeń. Poniżej prezentujemy dokładne lokalizacje i terminy, w których można wykonać badania: W tym roku w ramach wydarzeń otwartych spotkamy się:

26 czerwca 2019 - Konin, Plac Wolności
13:00 - 21:00

27 czerwca 2019 - Kalisz, Główny Rynek
13:00 - 21:00

28 czerwca 2019 - Leszno, MOSiR
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji, dojazd od ul. 17-stycznia
13:00 - 21:00

29 czerwca 2019 - Gorzów Wielkopolski,
Filharmonia Gorzowska
Parking pod Filharmonią Gorzowską
10:00 - 18:00

30 czerwca 2019 - Legnica, Rynek
Deptak od ul. Złotoryjskiej
10:00 - 18:00

#ZdrowaWymówka – kampania edukacyjna

Medbusom towarzyszyć będzie kampania informacyjno-edukacyjna pod hasłem „Nie szukaj wymówek. Potwierdź swoje zdrowie”. Agnieszka Szuścik, ambasadorka akcji, w serii filmów i zdjęć będzie zachęcać Polaków do regularnych badań profilaktycznych. Jak się okazuje, codzienne aktywności, takie jak praca czy obowiązki domowe, są najczęstszą wymówką Polaków w dbaniu o swoje zdrowie, dlatego w mediach społecznościowych akcji towarzyszyć będzie hasztag #ZdrowaWymówka.

Akcja odbywa się pod honorowym patronatem Prezydentów Konina, Legnicy oraz Leszna.

Czym jest fizjoterapia urologiczna?

Leczenie nowotworów mało komu kojarzy się z fizjoterapią, jednak w przypadku raka prostaty jest to proces, który może okazać się niezbędny, aby zagwarantować sobie powrót do pełnej sprawności.

W przypadku rozpoznania raka gruczołu krokowego właściwe leczenie uzależnione jest od stanu klinicznego i wieku pacjenta. Jeśli mężczyźni z rakiem prostaty zostali zakwalifikowani do radykalnej prostatektomii (chirurgiczne wycięcie gruczołu krokowego) lub radioterapii (napromieniowanie gruczołu krokowego) to będą obciążeni ryzykiem wystąpienia powikłań. Literatura medyczna podaje, że u około 30-50% mężczyzn po radykalnej prostatektmii występuje nietrzymanie moczu. Nieco mniej pacjentów (10-20%) zgłasza gubienie moczu po radioterapii gruczołu krokowego. Kolejnym powikłaniem są zaburzenia erekcji, dotyczą 15-25 % mężczyzn po radioterapii i 50% mężczyzn po radykalnej prostatektomii co w znacznym stopniu obniża jakość życia.

Między innymi z tego powodu nieodzownym elementem leczenia nowotworu gruczołu krokowego jest fizjoterapia urologiczna.

Prawidłowo przeprowadzona rozpoczyna się jeszcze przed zabiegiem wycięcia gruczołu krokowego lub radioterapią konsultacją fizjoterapeutyczną gdzie przeprowadzana jest pełna diagnostyka funkcjonalna oceniająca dno miednicy. Moment, w którym powinno być przeprowadzone takie badanie jest różny dla każdego pacjenta i uwzględnia termin przyjęcia do szpitala na zabieg. Najlepiej jeśli pacjent umówi się do fizjoterapeuty zaraz po kwalifikacji przez urologa do radykalnej prostatektomii lub onkologa do radioterapii gruczołu krokowego. W ten sposób pacjent zostaje przygotowywany do właściwego leczenia uroonkologicznego.

Kontynuacja fizjoterapii po radykalnej prostatektomii lub radioterapii następuje 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia właściwego, w najdogodniejszym momencie dla pacjenta uwzględniając jego stan kliniczny i moment usunięcia cewnika z pęcherza.

W procesie fizjoterapii urologicznej wykorzystuje się Pelvic Floor Sonofeedback Therapy® (kontrola pracy mięśni dna miednicy w obrazie USG), EMG biofeedback (kontrola pracy mięśni dna miednicy w obrazie elektromiograficznym z użyciem elektrody doodbytniczej) oraz inne techniki umożliwiające odpowiednią pracę mięśni dna miednicy. Unika się napięcia mięśni brzucha, pośladków i mięśni nóg. Pacjent pod kontrolą Elektromiografu oraz USG uczony jest odpowiedniego napięcia mięśni dna miednicy w sposób fazowy (szybki, krótki skurcz) i toniczny (wolny, długi skurcz). Liczba powtórzeń, czas trwania skurczu dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta.

Ponad 90% pacjentów po tak przeprowadzonej fizjoterapii zgłasza poprawę w zakresie trzymania moczu, uzyskanie poprawy w zakresie zaburzeń erekcji jest trudniejsze i dotyczy 50% pacjentów. Fizjoterapia urologiczna w specjalistycznym gabinecie trwa 4-8 tygodni. Wymaga dużej wiedzy, umiejętności oraz doświadczenia od prowadzącego fizjoterapeuty, który na koniec zleca odpowiednie postępowanie w warunkach domowych. 

Artykuł powstał dzięki współpracy z Urosilesia. 

Movember Polska - zmieniamy się dla kobiet

Kochani, dziękujemy Wam za pięć wspólnych lat akcji Movember Polska. W tym czasie przebadaliśmy blisko 5.000 par jąder wykrywając blisko 70 męskich nowotworów. Nadchodzi jednak wiosna, więc pora na pewne zmiany.

Ten post był oczywiście żartem z okazji Prima Aprilis. Nie oznacza to jednak, że poniższe statystyki nie są prawdziwe. Samobadanie jest ważne dla każdego człowieka aby móc poznać swoje ciało i obserwować zachodzące w nim zmiany.
Jest wiele organizacji, które zajmują się diagnozowaniem i leczeniem kobiet, dlatego też my pozostajemy w zakresie swojej wiedzy - i dalej działamy pod kątem walki z męskimi nowotworami.

Moglibyśmy zażartować, że naszym lekarzom znudziły się już jajka i powiedzieli nam że też chcą mieć coś z życia, ale będziemy zupełnie poważni - w marcu, jako Fundacja Kapitan Światełko, realizujemy od kilku lat małe wydarzenia związane z dniem kobiet w firmach na terenie KSSE.

W tym roku po raz pierwszy zrealizowaliśmy badania USG piersi i w ciągu kilku godzin przebadaliśmy ponad 60 pań. Wykryliśmy przy tym aż trzy zmiany nowotworowe.

60 kobiet. 3 zmiany. To jest aż 5%.

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Rocznie diagnozuje się go u blisko 20.000 osób, z czego ponad 25% umiera na ten nowotwór. 1% wszystkich zachorowań to mężczyźni.

Tak, mężczyźni również mogą zachorować na raka piersi.

Uważamy więc, że nasza misja w zakresie badań jąder i prostaty zakończyła się. Teraz będziemy realizować wyłącznie badania USG piersi - ku niekłamanej radości większości naszych lekarzy. Badanie to trwa zdecydowanie dłużej niż badanie USG jąder, wiemy więc, że czeka na nas sporo wyzwań w optymalizacji tego procesu, ale tej jesieni zobaczycie odmienioną wersję naszego mobilnego gabinetu.

Będziemy korzystać również z wiedzy, którą zdobyli specjaliści naszego głównego partnera - Nationale-Nederlanden; firmy, która stworzyła m.in. kampanię PiersiBadacze już w 2013 roku.

Aby zachować ten charakterystyczny dla nas humorystyczny aspekt całej akcji, naszym tegorocznym ambasadorem pozostaje oczywiście Cyber Marian. Nasz ulubiony YouTuber występował już wielokrotnie w roli kobiety; jego kreacje można zobaczyć m.in. tutaj oraz pod tym linkiem.

Zanim przebudujemy naszą stronę internetową i bazę wiedzy, aby skupiała się bardziej na aspektach związanych z nowotworami piersi, przypomnijmy podstawowe techniki samobadania:

1. Piersi badamy tydzień po menstruacji lub, po menopauzie, raz w miesiącu

2. Szukamy zmian faktury skóry, przebarwień, zmian napięcia skóry czy rozmiaru - charakterystycznym objawem jest skóra o fakturze zbliżonej do skórki pomarańczy

3. Podnosimy rękę po stronie badanej piersi i trzema palcami drugiej dłoni szukamy wszelkich guzków, stwardnień czy zgrubień

4. Obserwujemy, czy nie ma wysięku z sutków

Pamiętajmy, że rak piersi zdarza się również mężczyznom i to niestety coraz częściej!

Ponieważ uczymy technik samobadania od lat, powtarzać będziemy w kółko - sprawdzanie zarówno jąder jak i piersi w domu jest bardzo proste. Nie należy panikować, nie każda zmiana jest nowotworem, ale z każdą należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że naszemu zdrowiu nic nie zagraża.

Jako Movember Polska zawsze uczyliśmy, że kobiety powinny badać swoim partnerom jądra, a mężczyźni swoim partnerkom - piersi. Dbanie o siebie nawzajem może przecież dotyczyć także profilaktyki onkologicznej.