Najbardziej stylowa kampania roku!

Czy jesteś gotów na Movemberowe wyzwanie?

Wspieraj Movember!

Zapuszczamy Wąsy, badamy się i zbieramy pieniądze na realizację bezpłatnych badań w całej Polsce.

Działam!
Wąs! Wąs! Wąs!

Widziałeś już klip Movember Polska 2018?

Zobacz koniecznie!

Cyber Marian i Chwytak przygotowali wraz z innymi ambasadorami materiał, który podbija internet.

Dawać to!
Wiedza dla Ciebie

Nowotwory jąder

Nie takie straszne, kiedy wiesz o nich więcej.

Przejrzyj przygotowaną przez lekarzy z całej Polski bazę wiedzy na temat wczesnego wykrywania raka jąder.

Chcę wiedzieć więcej!
Wiedza dla Ciebie

Nowotwory prostaty

Dowiedz się, jak je pokonać.

Rób regularne badania po 45 roku życia i nie daj się rakowi prostaty.

Chcę wiedzieć więcej!
Wspieraj Movember

Zbierz znajomych i działajcie!

Movember w biurze, w domu, w Twoim klubie!

Włącz się w Movember sam lub z kolegami. Dowiedz się, jak zorganizować moevmberowe spotkanie w pracy i movemberową imprezę!

Działam!!
Akcję wspierają

Movember Polska 2017 - Najbardziej stylowa kampania roku

  • Bezpłatne badania dla mężczyzn

  • Spotkania edukacyjne w firmach.

  • Wiedza lekarzy - praktyków.

  • Coraz większa, aktywna społeczność.

Blog i informacje

środa, 10 kwietnia 2019

Czym jest fizjoterapia urologiczna?

Leczenie nowotworów mało komu kojarzy się z fizjoterapią, jednak w przypadku raka prostaty jest to proces, który może okazać się niezbędny, aby zagwarantować sobie powrót do pełnej sprawności.

W przypadku rozpoznania raka gruczołu krokowego właściwe leczenie uzależnione jest od stanu klinicznego i wieku pacjenta. Jeśli mężczyźni z rakiem prostaty zostali zakwalifikowani do radykalnej prostatektomii (chirurgiczne wycięcie gruczołu krokowego) lub radioterapii (napromieniowanie gruczołu krokowego) to będą obciążeni ryzykiem wystąpienia powikłań. Literatura medyczna podaje, że u około 30-50% mężczyzn po radykalnej prostatektmii występuje nietrzymanie moczu. Nieco mniej pacjentów (10-20%) zgłasza gubienie moczu po radioterapii gruczołu krokowego. Kolejnym powikłaniem są zaburzenia erekcji, dotyczą 15-25 % mężczyzn po radioterapii i 50% mężczyzn po radykalnej prostatektomii co w znacznym stopniu obniża jakość życia.

Między innymi z tego powodu nieodzownym elementem leczenia nowotworu gruczołu krokowego jest fizjoterapia urologiczna.

Prawidłowo przeprowadzona rozpoczyna się jeszcze przed zabiegiem wycięcia gruczołu krokowego lub radioterapią konsultacją fizjoterapeutyczną gdzie przeprowadzana jest pełna diagnostyka funkcjonalna oceniająca dno miednicy. Moment, w którym powinno być przeprowadzone takie badanie jest różny dla każdego pacjenta i uwzględnia termin przyjęcia do szpitala na zabieg. Najlepiej jeśli pacjent umówi się do fizjoterapeuty zaraz po kwalifikacji przez urologa do radykalnej prostatektomii lub onkologa do radioterapii gruczołu krokowego. W ten sposób pacjent zostaje przygotowywany do właściwego leczenia uroonkologicznego.

Kontynuacja fizjoterapii po radykalnej prostatektomii lub radioterapii następuje 3-4 tygodnie po zakończeniu leczenia właściwego, w najdogodniejszym momencie dla pacjenta uwzględniając jego stan kliniczny i moment usunięcia cewnika z pęcherza.

W procesie fizjoterapii urologicznej wykorzystuje się Pelvic Floor Sonofeedback Therapy® (kontrola pracy mięśni dna miednicy w obrazie USG), EMG biofeedback (kontrola pracy mięśni dna miednicy w obrazie elektromiograficznym z użyciem elektrody doodbytniczej) oraz inne techniki umożliwiające odpowiednią pracę mięśni dna miednicy. Unika się napięcia mięśni brzucha, pośladków i mięśni nóg. Pacjent pod kontrolą Elektromiografu oraz USG uczony jest odpowiedniego napięcia mięśni dna miednicy w sposób fazowy (szybki, krótki skurcz) i toniczny (wolny, długi skurcz). Liczba powtórzeń, czas trwania skurczu dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta.

Ponad 90% pacjentów po tak przeprowadzonej fizjoterapii zgłasza poprawę w zakresie trzymania moczu, uzyskanie poprawy w zakresie zaburzeń erekcji jest trudniejsze i dotyczy 50% pacjentów. Fizjoterapia urologiczna w specjalistycznym gabinecie trwa 4-8 tygodni. Wymaga dużej wiedzy, umiejętności oraz doświadczenia od prowadzącego fizjoterapeuty, który na koniec zleca odpowiednie postępowanie w warunkach domowych. 


Artykuł powstał dzięki współpracy z Urosilesia

poniedziałek, 1 kwietnia 2019

Movember Polska - zmieniamy się dla kobiet

Kochani, dziękujemy Wam za pięć wspólnych lat akcji Movember Polska. W tym czasie przebadaliśmy blisko 5.000 par jąder wykrywając blisko 70 męskich nowotworów. Nadchodzi jednak wiosna, więc pora na pewne zmiany.

Ten post był oczywiście żartem z okazji Prima Aprilis. Nie oznacza to jednak, że poniższe statystyki nie są prawdziwe. Samobadanie jest ważne dla każdego człowieka aby móc poznać swoje ciało i obserwować zachodzące w nim zmiany.
Jest wiele organizacji, które zajmują się diagnozowaniem i leczeniem kobiet, dlatego też my pozostajemy w zakresie swojej wiedzy - i dalej działamy pod kątem walki z męskimi nowotworami.

Moglibyśmy zażartować, że naszym lekarzom znudziły się już jajka i powiedzieli nam że też chcą mieć coś z życia, ale będziemy zupełnie poważni - w marcu, jako Fundacja Kapitan Światełko, realizujemy od kilku lat małe wydarzenia związane z dniem kobiet w firmach na terenie KSSE.
W tym roku po raz pierwszy zrealizowaliśmy badania USG piersi i w ciągu kilku godzin przebadaliśmy ponad 60 pań. Wykryliśmy przy tym aż trzy zmiany nowotworowe.

60 kobiet. 3 zmiany. To jest aż 5%.

Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Rocznie diagnozuje się go u blisko 20.000 osób, z czego ponad 25% umiera na ten nowotwór. 1% wszystkich zachorowań to mężczyźni.
Tak, mężczyźni również mogą zachorować na raka piersi.


Uważamy więc, że nasza misja w zakresie badań jąder i prostaty zakończyła się. Teraz będziemy realizować wyłącznie badania USG piersi - ku niekłamanej radości większości naszych lekarzy. Badanie to trwa zdecydowanie dłużej niż badanie USG jąder, wiemy więc, że czeka na nas sporo wyzwań w optymalizacji tego procesu, ale tej jesieni zobaczycie odmienioną wersję naszego mobilnego gabinetu.
Będziemy korzystać również z wiedzy, którą zdobyli specjaliści naszego głównego partnera - Nationale-Nederlanden; firmy, która stworzyła m.in. kampanię PiersiBadacze już w 2013 roku.

Aby zachować ten charakterystyczny dla nas humorystyczny aspekt całej akcji, naszym tegorocznym ambasadorem pozostaje oczywiście Cyber Marian. Nasz ulubiony YouTuber występował już wielokrotnie w roli kobiety; jego kreacje można zobaczyć m.in. tutaj oraz pod tym linkiem.

Zanim przebudujemy naszą stronę internetową i bazę wiedzy, aby skupiała się bardziej na aspektach związanych z nowotworami piersi, przypomnijmy podstawowe techniki samobadania:
1. Piersi badamy tydzień po menstruacji lub, po menopauzie, raz w miesiącu
2. Szukamy zmian faktury skóry, przebarwień, zmian napięcia skóry czy rozmiaru - charakterystycznym objawem jest skóra o fakturze zbliżonej do skórki pomarańczy
3. Podnosimy rękę po stronie badanej piersi i trzema palcami drugiej dłoni szukamy wszelkich guzków, stwardnień czy zgrubień
4. Obserwujemy, czy nie ma wysięku z sutków

Pamiętajmy, że rak piersi zdarza się również mężczyznom i to niestety coraz częściej!
Ponieważ uczymy technik samobadania od lat, powtarzać będziemy w kółko - sprawdzanie zarówno jąder jak i piersi w domu jest bardzo proste. Nie należy panikować, nie każda zmiana jest nowotworem, ale z każdą należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że naszemu zdrowiu nic nie zagraża.

Jako Movember Polska zawsze uczyliśmy, że kobiety powinny badać swoim partnerom jądra, a mężczyźni swoim partnerkom - piersi. Dbanie o siebie nawzajem może przecież dotyczyć także profilaktyki onkologicznej.

środa, 21 listopada 2018

Leczenie przerzutów raka prostaty w kościach

Prostata, nazywana także gruczołem krokowym czy sterczem, to narząd, który wchodzi w skład męskiego układu moczowo-płciowego. Jej rola, tak jak każdego gruczołu, to wydzielanie - w tym wypadku płynu, w którym „pływają” plemniki. Komórki prostaty są pobudzane do wzrostu i rozmnażania przez męski hormon płciowy – testosteron. Testosteron jest wydzielany przez jądra, które w ten sposób zapewniają przez siebie produkowanym plemnikom płyn odżywczy.

Wewnątrz komórki prostaty znajduje się enzym – PSA (prostate-specific antigen) czyli antygen specyficzny dla prostaty. PSA występuje prawie wyłącznie w komórkach wydzielniczych przewodów stercza, z tego powodu jest tak istotne. Doświadczalnie ustalono normy laboratoryjne dla PSA. Jeśli  poziom tego antygenu rośnie ponad normę, znaczy, że w prostacie toczy się proces chorobowy. Jest to więc wskaźnik, często zwany "markerem".

Tak jak każdy narząd w organizmie tak ludzkim jak i zwierzęcym, tak samo prostata może zapaść na różne choroby – takie jak zapalenie, rozrost, kamica, zawał, torbiel czy rak. W zależności od rodzaju choroby i jej ciężkości zmiany stężenia PSA mają różne nasilenie i dynamikę. U chorych na raka prostaty stężenie PSA jest szczególnie istotne – daje informacje o stopniu zaawansowania choroby.

Rak prostaty wywodzi się z prawidłowych komórek prostaty, jest więc zależny od stężenia testosteronu. Hormon ten pobudza raka prostaty do wzrostu. Tą zależność wykorzystano w leczeniu tej choroby nowotworowej. Wcześniej stosowano kastrację operacyjną – bez jąder nie ma testosteronu, a to powoduje zatrzymanie rozwoju raka. Obecnie stosuje się możliwość kastracji hormonalnej – stosuje się leki blokujące testosteron. To również hamuje rozwój nowotworu.

Zdarzają się jednak przypadki raka prostaty wyjątkowo trudnego w leczeniu. Komórki raka mutują i stają się niezależne od poziomu testosteronu. Mimo jego bardzo niskiego poziomu, rak rozwija się bez przeszkód. Taki stan nazywamy rakiem prostaty odpornym na kastrację. Jest to trudna do leczenia choroba, szybko dająca przerzuty do kości. Takie przerzuty powodują ból, złamania tak osłabionej kości, a to może powodować paraliż jeżeli dotyczy kręgosłupa. Terapia takiego stanu obejmuje podawanie chemii oraz radioterapię.

Niedawno pojawiła się nowa metoda leczenia dla chorych z przerzutami do kości raka prostaty opornego na kastrację. Wprowadzono do finansowania przez NFZ w programie lekowym, lek o nowatorskim mechanizmie działania. Lekiem tym jest dichlorek radu Ra-223. Jest to substancja podawana dożylnie, raz na 4 tygodnie. Radioizotop Ra-223, ze względu na swoje podobieństwo do wapnia, jest wychwytywany przez kości, a tam emituje promieniowanie o bardzo krótkim zasięgu niszcząc komórki nowotworowe. Zmniejsza to znacznie dolegliwości związane z obecnością przerzutów raka prostaty w kościach.


Artykuł powstał dzięki współpracy z firmą Bayer, która wspiera badania w ramach akcji Movember Polska od 2017 roku.

poniedziałek, 19 listopada 2018

Konkurs na movemberowe zdjęcia!

Panowie, ponieważ szczeciński salon męski Gentleman sprezentował nam zupełnie szalony prezent - pomady do jąder Ball Wax by Dick Johnson, postanowiliśmy dać Wam jedno opakowanie o zawrotnej wartości rynkowej 65zł w prezencie.
Pomadę wyślemy tej ekipie, która zrobi zdjęcie z najliczniejszą reprezentacją Wąsaczy do północy, 2 grudnia 2018.

Zasady są proste:

  1. Na zdjęciu musi znajdować się Twoja ekipa Wąsaczy.
  2. Liczymy tylko panów, którzy mają naturalny wąs - chłopaki z brodami, czy sztucznym wąsem nie będą brani pod uwagę w podliczaniu wyniku.
  3. Zdjęcia wysyłamy mailem na adres movember @ kapitanswiatelko.pl oraz umieszczamy je na Facebooku oznaczając profil Movember Polska i Gentleman Szczecin.
  4. W przypadku remisu jedna ze zwycięskich ekip otrzyma prezent niespodziankę zamiast pomady (zadecyduje rzut monetą).
Czekamy na Wasze wąsiska! Z góry zaznaczamy, że przesłane zdjęcia mogą być wykorzystane na naszym fanpage'u  nie zawahamy się ich użyć!